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实习周总结【篇1】
第一周主要用来熟悉幼儿和幼儿园的基本情况。
鼓幼的园所环境清幽淳朴，有着深厚的教育文化底蕴，不愧是有着xx年悠久历史的名园，我看到户外活动的孩子们都玩得很开心，脸上堆满了笑容。到了放学的时间，有的孩子还不肯离园，想在幼儿园再玩一会儿，我当时心想这就是好幼儿园的对孩子的影响力吧。
见到我们主班老师，她很热情的接待了我，给我班级名册，熟悉幼儿名字和作息时间，主动帮我帮下周的任务都分配好。我们班的孩子都比较活泼，也非常的欢迎我，他们争着向我自我介绍，还有的幼儿向我展示他们的才艺。其中有一个孩子一分多钟就能把一个魔方的六面完全拼好，当时看得我都傻眼了，现在有许多孩子有的方面懂得比老师还多，我们老师更要广泛涉猎，才能应对幼儿的提问和质疑吧。
一周的见习下来，我发现了我们班的孩子的常规有一个特点。上课的时候纪律很好，老师讲话时鸦雀无声，老师提问时踊跃举手发言，而且小朋友通常能大胆清楚地表达自己的想法，听了几节课下来，发现孩子们真的是一点就通。但是到了区域游戏和放学前自由游戏的时候，教室里很热闹，孩子们都在互相交谈，尽管每个孩子的声音不大，但是总体还是有点闹哄哄的，而且有的孩子讲了几句不合的会产生矛盾和纠纷。
我发现了这个现象后和主班老师讨论，要不要提醒下孩子不要讲话，安静的玩游戏，主班老师语重心长的和我说，每个孩子都有话语权，有和他人交往的权力，如果为了减少纠纷而禁止交谈，非但没有尊重孩子的需要，而且还减少了孩子社会交往和自己解决矛盾纠纷的机会以及互相学习，吸收新经验的机会。但是在有严格要求的场所，如上课，午睡，讲话会影响其他小朋友，这种情况一定要严格规范，也是对孩子自控能力的一种培养，而且更重要的是把为什么老师要这样要求和孩子反复说清楚，让孩子形成内部动机，产生自律，而不再依靠老师的提醒。
我想教育孩子就是应该像这样收放自如，如果管的太死，孩子们就会没有活力、想象力和创造力。同伴之间的交流也对孩子的发展起到重大的作用。这一条理念也会贯穿在我今后的工作和班级管理中，并且探究更合理有效制定和落实常规。
实习周总结【篇2】
这周是我在养殖场实习的第一周，经历了许多精彩和有意义的事情，让我对养殖事业有了更深入的了解和体验。在这篇文章中，我将总结这一周的实习经历，分享我在养殖场学到的知识和体会。
在养殖场的第一天，我对养殖环境和操作流程感到十分新奇和兴奋。工作人员热情地接待我，并介绍了养殖场的基本情况和规章制度。我了解到，这个养殖场主要养殖鸡、猪和牛，每个品种都有相应的养殖技术和管理要求。在实习的过程中，我分别参与了不同种类动物的饲养和管理工作，学到了很多养殖技术和知识。
养殖鸡是我这周的主要工作内容之一。在师傅的指导下，我学会了如何给鸡喂食、换水、清理鸡舍等基本技能。每天早上，我都会按照规定的时间给鸡喂食，并检查鸡的健康状况。通过这些工作，我了解到鸡的生长发育过程和饲养管理的重要性，同时也体会到了饲养过程中的辛苦和细致。
除了养殖鸡，我还参与了猪和牛的饲养管理工作。在猪栏里，我学会了如何清理猪圈、喂食猪粮和观察猪的生长情况。猪的饲养管理相对复杂，需要掌握很多技术和经验，而实践中的每一次细微操作都会影响到猪的生长和养殖效果。在牛栏里，我学习了如何挤奶、清洁牛棚、喂食草料等技能，明白了牛的健康状况对牛奶产量的重要影响。
在这一周的实习中，我不仅学到了很多养殖技术和知识，还体会到了养殖工作的辛苦和细致。在饲养过程中，需要细心观察动物的健康状况，及时调整饲料配比和管理措施。同时，还需要保持充足的精力和耐心，每天照顾好每一只动物，确保它们健康成长。这种对动物的关爱和责任心让我更加热爱养殖事业，同时也让我更加尊重养殖工作者的辛勤付出。
这一周的养殖实习经历让我受益匪浅，不仅学到了很多养殖技术和知识，还深刻感受到了养殖工作的艰辛和重要性。在未来的实习和学习中，我将继续努力学习，提升自己的专业技能和实践经验，为养殖事业的发展贡献自己的一份力量。希望通过自己的努力，能够为养殖产业的繁荣和发展做出更大的贡献。愿我们一起为了美好的养殖未来不懈努力！
实习周总结【篇3】
一周工作总结
由于公司的安排，我被安排在融资部门实习了一周，可能是由于领导较忙或者是自己实践能力不够等等方面的原因吧，没有参与相关的室内工作，但很有幸亲自外出参与了一次融资部门去滨海城市商业银行办理业务的工作，印象无比深刻。使我对融资部门的室外工作认识更进了一步，为自己以后从事相关方面的工作打下了良好的基础，下面我将作如下总结。
实习的前几天我被安排在一张办公桌上工作，在这几天的时间里，领导虽然没有给我安排相应的任务，但是我也没有闲着。因为我通过《印尼语会话》和谷歌翻译正在努力学习印尼语，毕竟自己将来要去的工作地方是印尼，以前及现在每当我在同印尼朋友交流过程中，深刻意识到面对印尼朋友不会讲印尼语，是多么可怕啊。既然现在领导给了我学习印尼语的时间，那我就要抓紧时间好好学习，天天向上。另外，在同银行业务主管或者领导交流过程中，不得不让人意识到，作为服务行业，如何服务，怎样服务好客户简直比懂得何等熟悉业务更为重要，因为前者对内，后者对外。而对外才是获取企业财富的源泉。
当然，在工作中也认识到了自己的不足，比如在汽车长距离飞奔中，会有些许头晕，我意识到良好的工作业绩需要有健康的体魄，所以我需要加强锻炼身体。
实习生：某某
实习周总结【篇4】
作为一名金融专业大三的学生，我意识到为了在未来的求职市场中获得一份理想的工作，实习经验是不可或缺的。因此，我决定在今年暑假参加投行的实习。这篇文章是关于我整个实习周的总结，我会分享我在实习中学到的经验和感受，以及我在求职市场中如何利用这些经验。
第一天，我在实习前几天就开始准备，并非常紧张。我被告知要在办公室里见到我的经理，并且要准备好简短的自我介绍。当我到达大厦时，我第一次感受到了这座建筑的氛围，那里有很多工作人员，办公室的结构完美而漂亮。我看到了导师的名字贴在公司信息牌上，让我感到特别激动。我顺利见到了我的导师，他接待我非常友好，并详细介绍了实习细节。我们一起讨论了一些项目和我可以期望做什么。他告诉我要把手头的工作看作是一次机会，不要害怕犯错误，并且要积极主动地问问题，并且在每次任务结束时汇总成结果陈述给他看。兴奋地度过了整个早晨后，我回家了，准备迎接明天的新挑战。
第二天，我需要展现我的实际技能，因此给我分配了一个Excel任务。该任务是建立一份股票交易数据表，利用具有函数和公式（如VLOOKUP和IF），并且将数据分析成可读的业务数据。我立即开始工作，并把所有任务都做完了。但是当我将我的作品提交给我的导师时，他告诉我还有改进的空间，他用简短而有用的反馈来引导我如何提高我的功夫。在此之后，我意识到我不仅要完成任务，还要在细节和质量上不断努力。我意识到成功是通过反馈和修改来实现的。这个经验成为了我们后来在项目中磨合和协作的重要部分。
第三天到第五天，我陪同导师和他的同事开会，并了解了他们在交易方面的工作模式。我发现了一些新的东西，比如说他们是如何从市场数据中判断并发展交易策略的。我在观察和听取过程中，渐渐发现在自己的职业生涯中需要增强的技能和知识。同时，我还在投行的实际操作中学习了交流技巧。我注意到那些在会议上成功地表达了自己的声音的人，他们清楚地表述了思想，并注意保持良好的交流和辩论的风格。我尝试模仿着他们的风格，运用口才技巧，有更有意义的对话，并在回家的路上练习发音。
在整个实习的最后几天，我慢慢地熟悉了公司的文化和制度，并且有机会与其他实习生亲近。我们在办公室里一起工作，讨论课程和项目策略。我意识到，像我这样的年轻人可以在做出卓越贡献的同时，更注重个人发展和建立并维护关系，推进自己的职业生涯。
总的来看，我的整个投行实习经验让我体验到了实际工作的环境和过程。我不仅学到了与公司文化相符合的技能和知识，还有机会与不同背景和经历的同事交流。在今后的就业市场中，我可以利用和展示我在实习中学到的技能和知识，并将这些经验视为自己的优势，从而更好地适应工作场所的挑战。在未来，无论我选择哪个工作职位，我都会牢记这个经验，将其视为个人和职业生涯的充实和成长的经历。
实习周总结【篇5】
这一周，参加了学校组织的电子实习，从最初的兴奋和期待到最后的感慨与成长，这个短暂的实习周给留下了深刻的印象。
要感谢学校为提供了这样一个宝贵的机会，让能够亲身接触到电子行业的实践环境。整个实习过程非常紧凑，每天早上八点准时开始，根据安排进行各种任务的学习和实践。这不仅提高了的时间管理能力，也让养成了严谨和按时完成任务的良好习惯。
在实习的过程中，主要参与了电子产品的组装和测试工作。通过实际动手操作，更深刻地理解了课本知识的应用，也学到了许多新的技能。例如，学会了使用万用表检测电路中的问题，并通过焊接修复了一些电子产品。这些实际操作让对电子原理有了更加深入的理解，也提高了的动手能力。
除了实操环节，还参观了当地的电子工厂，亲眼目睹了电子产品的生产过程。从设备的运作到产品的检测，感受到了现代工业的高度自动化和精细化。这让更加明白了电子产业的重要性和发展前景，也激发了将来在这个行业中的追求和动力。
在实习中，不仅学习了实践技能，还培养了团队合作和沟通能力。每天的任务都需要相互合作，共同完成。通过共同分工和协作，不仅提高了工作效率，也加深了彼此间的了解和交流。同时，还通过与工作人员的交流，了解到了一些工作中的实际问题和挑战。这让认识到纸上谈兵与实际应用之间的差距，也为的学习提供了更具针对性的方向。
虽然实习时间很短暂，但每一个环节都让受益匪浅。通过实际操作，将之前课本所学的知识真正运用到实践中，这让对电子行业有了更加深刻的认识和理解。在这个过程中，还结识了许多志同道合的同学，互相鼓励和帮助，共同进步。这对于的个人成长和职场目标的制定都非常有帮助。
是的，电子实习周的总结，让我感慨良多。通过这一周的实习，我不仅学习到了更多的专业知识和技能，更了解了电子产业的发展前景和工作环境。我也深刻认识到自身的不足和需要提高的方面，并制定了更为明确的学习和职业规划。这一周的实习对我来说是一次宝贵的经历，让我更加坚定了在电子行业的未来发展目标。
在未来的学习和工作中，我会更加努力，提高自己的实践能力和动手能力。我会多参加类似的实习和实践机会，不断丰富自己的知识和经验，为将来的职业发展打下坚实的基础。同时，我也会注重团队协作和沟通能力的培养，不断提高自己的综合素质，以适应未来工作环境的需求。
小编认为，电子实习周是我人生中非常宝贵的一段经历。通过实践和观察，我深入了解了电子产业的发展潜力和行业需求。我收获了专业知识和技能的提升，也结识了许多优秀的同学和业界人士。我相信，通过不断努力和学习，我一定能够在电子行业有所作为，为推动行业发展和创新做出自己的贡献。
实习周总结【篇6】
法学实习周总结
时间过得真快，法学实习周转眼间已经结束了。回想起这一周的实习经历，我收获颇多，收获的不仅仅是实践经验，更是对法学知识的深入理解。在这篇总结中，我将详细、具体、生动地描述我的实习经历和所取得的成果。
在这次实习中，我选择了一家律师事务所进行实习。虽然作为一个实习生，工作内容主要是底层工作，但是我在这一周中得到了很多启发和教训。我学会了如何整理案件材料，这比我想象中的要困难得多。每个案子都有大量的文件和证据需要整理，我必须仔细研究每个文件，确保它们的顺序正确无误。同时，我还学会了如何制作案例分析报告，这对于把握案件重点和提供法律意见非常重要。
除了底层工作，我还有幸能够跟随资深律师参与诉讼案件的准备和庭审过程。这些经历让我深刻认识到法学的概念和理论在实践中的巨大差异。在实际诉讼过程中，法律、证据和规则都与课本上所学有所不同。我发现，只有在实践中不断思考和学习，才能真正理解法律道路的曲折和复杂性。这对于我将来成为一名优秀的法律从业者具有很大的启示作用。
在实习的过程中，我还有机会与案件相关的当事人进行交流。通过与当事人的面对面接触，我逐渐明白了法律职业的重要性和责任。当事人对律师的信任和依赖是建立在合作、专业和保密的基础上的。作为一名法学专业的学生，我对自己的责任感有了更深的理解，也更加明确了自己的职业发展目标。
在这一周的实习中，我还参与了一些研讨会和培训课程。这些活动不仅展示了法学领域的最新动态，还提供了与其他实习生和专业人士进行交流和讨论的机会。通过这些交流，我认识到法学知识的广度和深度是非常庞大的，还有许多我需要学习和掌握的东西。
这一周的法学实习是一个对我很重要的经历。通过实践，我学到了很多以前无法通过书本学到的东西。我认识到法学是一门非常复杂和庞大的学科，要成为一名合格的法律从业者需要付出艰辛努力。不过，我相信只要坚持学习和实践，就一定能够取得较好的成果。
实习结束后，我深刻地意识到自己还有很多需要提高的地方。在接下来的学习中，我将更加努力地学习法学理论，提高自己的专业素养。我还将不断提升自己的实践能力，积累更多的实践经验。我相信，通过不断学习和努力，我将来能够成为一名优秀的法学专业人士，为社会和公众做出自己的贡献。
实习周总结【篇7】
拿起镜子，仔细看看镜子中的我：相貌没有变，但是皮肤黑了;头脑没有变，但是知识充实了。回想过去，我还是一个任性、懦弱、散漫的小公主;放眼现在：我变成了一个懂事、坚强、做事有条理的乖小孩。能拥有这些奇妙的变化，都要归功于这次难忘的军训。
我还清晰的记得，在准备去军训的前一天晚上，我激动地睡不着觉，满脑子都是对军训生活的美好幻想，在上车时，我还为那些没能来军训的同学感得遗憾，可是经过第一天的严格训练，我就已经明白，在这里只有艰苦的训练，没有舒适的生活;只有完全的服从，没有丝毫的违抗;只有不断的努力;没有的松懈。所以，我想要咬着牙，挺过这一个大障碍，锻炼我的能力，发现我的潜能。
在这七天的军训生活中，我尝尽了生活中的五味瓶。酸的是，在受到教官的批评，思念家乡亲人时流下的泪水;甜的是，和可爱的同学生活们在一起，一起欢笑，一起努力，共同奋斗;苦的是，在骄阳似火和风雨交加的天气下训练;辣的是，纪律就是纪律，规定就是规定，在它们面前就没有丝毫的让步可言;咸的是，做错事时，心里的后悔和愧疚。我想，在这次军训生活中，体验到的五味，使我铭记于心，将鞭策着我走向光明之路。
在这一百六十八小时的军训生活中，我学习到了许多必要的军事技能和基本国防知识。有简单的稍息、立正、跨立，下蹲、起立。有复杂的齐步走、跑步、正步走。还有威武的拳法。可能你觉得这些词语耳熟能详，但是真正体验过，你就知道，这些动作要做的标准由多么难了：稍息、立正和跨立时，脚要跺响;齐步走时要摆臂，手臂要摆到前一个人的腰部，手要成空拳握紧;跑步时，手臂也要摆动，摆臂时，手臂要成一个九十度的角，脚步要实，脚要踏的准，踏的狠，踏的齐。走正步时，摆臂要有力度，脚要绷直，落地砸坑，腿要抬高落慢。打拳时，嘴里要大喊“杀”，眼睛里要有杀气，每一招，每一式，都要做的有力，都要做的标准。经过这次的军事训练，我才明白，在电视上看到那些军人叔叔，做每一个动作都是那么标准、整齐，原来都是经过艰苦的训练得来的。看他们在八一建军节上做军事汇报，每一个动作都是那么完美，原来都是台上一分钟，台下十年功。只要你有所付出，必然有所回报。
在这一万零八十分钟的军训生活中，我懂得了许多道理。在看了关于军事题材的电影之后，我明白了，只有军事过硬、吃苦耐劳、人才济济、少年有志才能打造强国。有人说“少年强则国强，少年弱则国弱”我们就是那国家栋梁，所以，现在我们应该好好学习，天天向上，为国家崛起而读书，因为知识改变命运，学习照亮人生。在有集体训练的项目时，我明白了，团结就是力量，只要大家都一心一意为集体着想，放个人利益到最后，那么，这个集体便“刀枪不入”。古时候便有“一根筷子折得断，十根筷子折不断”的故事，所以，在以后的中学时光中，我希望我们班的同学可以互帮互助、团结友爱，不会发生像三个和尚没有水喝的故事。经过每天的艰苦的训练，我明白了，坚持就是胜利，不管在以后困难重重、难题重重的中学学习中，我都要保持着对学习的兴趣，对迷题的好奇，用我顽强不屈的坚持力，克服所有困难和障碍，为我美好的未来努力、努力。再努力，拼搏、拼搏，再拼搏。在遇到挫折时，我都会很坚强，因为我知道，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。在军训我明白的道理，将使我受益终生。
听我前面这么一说，你们可能对军训充满了恐惧，其实不是的，在军训生活中，也有很多愉快的回忆。教官风趣幽默，虽然有时对我们有些严厉，但是，心里总是为我们着想。吃饭时有小值打饭，让我们的自理能力变强了。坐军姿和站军姿，能让我们有一个正确的读书、行走姿势。晚上睡觉，还有空调，能让我们在好的环境中休息。我们还学会了军歌，在离开基地的前一天晚上，我们还举行了联欢会。在军营里，真是有百利而无一害呀。
虽然军训已经结束，但是我会永远记住这次难忘的军训之旅，因为，最深刻的记忆往往是在最苦最累的日子中留下的。
我们在广州黄埔军校训练营，维持了一周的军习训练。
第一天踏进训练营里，给我的感觉是多么陌生，见到每一个教官是多么害怕。但是经过一天又一天，我们和训练营之间有了一种熟悉的感觉，与教官之间的官生感情也逐渐加深。训练营里让我尝受到酸、甜、苦，不知道为什么，没有让我尝受到辣，可能是我对辣没有感觉吧。
黄埔军校训练营里，从每一位教官身上学习到一些在学校里学不到的东西。例如：教官教我们叠被子，摆放东西，打扫卫生，早起早睡等等……训练期间我们养成了良好的习惯，这也得多谢教官的教导。
在训练的时候，我最讨厌就是集合。每次集合不是慢就是讲话，害得我们每次都得罚做《蹲下起立》，累得我们的脚酸酸的。我是多么喜欢教官在给我们休息的时候，和我们聊聊天，说说笑。每次在休息时刻，我和其他女同学都会去和教官谈一些关于管好我们班的方案、政策(纯谇是说了就算)，说说教官的生活状况。每当是这个时候，我们都会发出开心快乐的笑声，一滚滚的甜饮料在我身上缓缓流动。
我们在训练当中吃了不少苦啊!每天都要早起床、训练，我们做得不好又要给教官罚做运动，让我们汗水冲凉。每天吃的饭都会令我反胃，不想吃;无论做什么事情都需要自己动手去做，去完成;吃饭时，又有一些规律要遵守。哎!我们在这儿真苦!可是，我认为只要是能够吃苦的人，就是一位成功、有名的人。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人!”
这三大独特的味道，我至今才一一品尝得到。这三大味道能让我学会了自己照顾自己，不用依赖父母，依赖别人;学会关心同学，关心朋友;学会怎样与别人相处。这次军训回来，我觉得自己变了，长大了、高大了，不再像以前那个发着牛脾气的小女孩啦!成了一位自主的中学生了。
军训，顾名思义就是以军人的标准来磨练自己，使自己用有坚强与毅力、信心与恒心。在这九天的军训生活中，我经历了很多事情。哭过，笑过，感动过，震撼过……这样的锻炼让我有了很多收获，这一切的一切都将伴随我面对比九天更漫长的人生，比军训更艰苦的拼搏之路。
我们的集体生活开始了。宿舍远不如想象中的那样。二十多个人住一个房间，三个人挤两张床。教官开辟出一个空间来教我们叠被子，屋子里人很多，初来乍到纪律又散漫，教官边教边叫我们不要说话，看着她严肃的表情心里产生了几分恐惧，教官的脸色通红，豆大的汗珠往直往下流…接着让我们练习叠被子，虽然我们很努力的叠，可是还是被教官评价成“面包”。
训练了一天的我们好不容易到了睡觉的时间，看着自己辛辛苦苦叠的被子，真是舍不得拆，但教官还是命令每个人都必须把被子拆掉，我和另外两个同学一起睡，我睡得是中间的位置，床很硌，我只好把被子垫在床上。折腾了半天好不容易躺下了，迷迷糊糊听见有人在吹哨。“紧急集合!!”大家像热锅上的蚂蚁，忙起来穿衣服和鞋子，鞋带都没来的系就奔下楼去，训练场上也有许多“同胞”，主席台上坐着连长，她让我们集体蹲下，她在上面训话。一句句严厉生硬的话语硌得我心里很不是滋味，就这样坚持了一个小时，当紧急集合结束时，站起来腿都是发抖的。当时自己很想哭，但是看到墙上“流血流汗不流泪”这几个大字时，我忍住了。因为我要成为一个坚强的人。
我的性格比较内向，让我扯着脖子把口号喊出来是很困难的事情。军训第一天，我们无论是唱军歌还是喊口号声音都很小，教官让我们不停的喊，直到声音大了为止，就这样我们一次比一次喊的响亮，在食堂的门口前，我们每个排都比着喊，看谁喊得更响，这时我才意识到团结就是力量。
训练一天天地进行我们的步调开始整齐划一，我们的军姿也更加标准，面对烈日炎炎我们更多的是忍耐。当我们在训练场上踢着正步喊着口号是，我被集体的力量震撼住了。“一六六中勇攀高峰!”这样的口号从男生那边传过来，我们女生也不甘示弱：“风雨彩虹，铿锵玫瑰，累与汗水，无惧无畏!”
有的同学感冒但还坚持训练，有的同学皮肤被晒伤却没有吭声，还有的同学嗓子哑了还努力的喊着口号。我们从软弱变的强大。但我们并不总是那么坚强。一次午休，教官叫我们唱了一首歌，歌名叫军中绿花，唱到：“妈妈你不要牵挂孩儿我已经长大 站岗值勤是保卫国家风吹雨打都不怕…”时，我们都哭了，离开家很多天了，爸爸妈妈对自己的付出与关爱清晰地出现在眼前。但是教官却没有流泪，她比我们更坚强，听着她沙哑的声音安慰我们，心里肃然起敬。 。
最后一天的汇报表演，我们发挥出了自己最好的状态，得到了校领导的认可。响亮的口号依旧回荡在空中。我们变了，变得不只是皮肤的颜色，变得的是我们面对人生的态度。这九天我永远都不会忘记……
实习周总结【篇8】
来这里有两个星期了，回头看看我才走了那么一点的路。虽然说急不得，但是，这点路对我来说太短了，只是这么短的路程我就花了这么多的时间，那接下来呢？接下来我该这么走？还是就这样，开始没多久就被淘汰。今天突然发现，我失去了原来的斗志和动力。只是想等着下班。下了班，其实我也不知道自己要干嘛，只是想等时间快点过，等着新的一天的到来。这么一个简单的理由。这不是理由，也不是借口。那个梦的意思我懂了，我真的像解梦里说的那样，选择了逃避。还有那么多的不会，我为什么不主动去学习，而是要那么的被动。似乎我还是不知道自己在这里具体要做什么事，似乎我一直在等待别人告诉我该做什么事。邓经理说的对，一个上级不可能把下级每天要做的事情告诉她一清二楚，不可能每天都会整理出要给下级该的事。我很被动，我不知道该怎么样才能变为主动。看着她们每个人都是那么的优秀，我很有压力。
在文凭上我不如她们，知识学的没有她们多，在年龄上我比她们小，遇到的事不如她们成熟稳重。我很怕，但是我又想做得很好，在工作上和她们一样，能平起平坐。第一次，我感到了自卑，第一次我又那么多的恨不得。自卑。一个我一直不会去理会的词，现在也跑到我这里来了，我没有把它拒绝开来，反而选择和它一起生活。这样下去我会很累。工作的压力，学习的`压力，更重要的是心理压力。
我能用什么方法去调节呢？不知道，真的不知道，我很想能有一个人可以告诉我，我该怎么做，怎样做我才可以让自己用正常的方式去面对现在所遇到的一切问题。没有那个人，没有。我不敢把心理的想法告诉任何人。包括好朋友，更包括家人。我该反省自己，让自己重新找到信心？这个方法已经没有用了，我要寻找新的方法。我的努力不够，这点我很清楚，但就是不去努力。可能我感觉自己已经有努力了，这样就可以了，对自己的要求不能过高，不能说些自己不可能做到的事情强迫自己去做。回头想想，我对自己的要求并不高。1.记住公司的产品和它们各自的价格。2.熟悉一下自己的客户有哪些，同事的客户有哪些3.学会工作基本会的内容4.整理单据要整齐。5.和同事相处好，认识更多的同事小小的五点对我来说怎么就那么难了呢？真的很奇怪！下个星期过后什么都是我的，我接受一切的工作。可笑的是，我连自己的工作内容还不完全清楚。我只是个小小核算员罢了。核算员的工作有那么难吗？没有啊，真的没有。结算、月报、凭着……只要有做过一遍我就知道自己的问题出现在哪里，我就能知道我哪里不会。可能是没有电脑，我不能练习，不能知道自己的问题出现在哪！（好笑死了，平常不认真听，又要为自己找借口，这个毛病怎么就改不了呢？奇怪）明天是星期天了，我期待的星期天来了。我要做什么？我的安排是什么？这个星期遗留下的事情都要在明天做完。明天，出去玩，那我的事情该怎么做？闷闷！
实习周总结【篇9】
作为一名机械专业的学生，我很幸运有机会参加为期一周的机械实习。在这一周的实习中，我学到了很多理论知识的应用和实践技能的提升，也深入了解了机械行业的工作环境和工作内容。下面我将详细介绍我这一周的实习经历。
第一天的实习我们在公司的机械工程部门进行了培训，学习了一些基本的机械知识和工作流程。我们了解了机械设计的基本原理和常用工具软件的使用，如AutoCAD和Solidworks。在实习过程中，我们也有机会亲自动手操作这些软件，设计了一些简单的零部件，并进行了3D打印。通过动手操作，我更深刻地理解了设计原理，并提高了自己的设计能力。
在接下来的几天里，我们被分配到不同的工作岗位上，亲身参与了机械设备的维护和调试工作。我被分派到了数控机床的维护部门，学习了机械设备的基本原理和操作技巧。我们学习了如何正确调试机床，调整各种参数以获得最佳的生产效果。在实际操作中，我遇到了许多问题，但通过与工程师和同事的合作和交流，得到了及时的解决方案。这段经历不仅提高了我的机械维修技能，还锻炼了我的解决问题的能力和团队合作精神。
除了实践操作，我们还参观了公司的生产车间和实验室。在车间里，我看到了各种各样的机械设备，如数控机床、注塑机和压铸机等。工程师们向我们详细介绍了这些设备的工作原理和使用方法。在实验室里，我们参观了各种测试设备和仪器，学习了如何进行物性测试和性能评估。这些参观不仅让我了解了机械行业的各个环节，还对我的职业规划产生了积极的影响。
在实习的最后一天，我们受到了公司领导的表彰，并参加了结业典礼。通过实习，我深刻感受到了机械行业的重要性和挑战性。我意识到，机械工程师是企业发展的中坚力量，他们需要具备扎实的理论知识和丰富的实践经验。因此，我决定在今后的学习中更加努力，提高自己的专业素养和技术水平。
这一周的机械实习让我受益匪浅。通过实践操作和与专业人士的交流，我进一步理解了机械工程的基本原理和技术要求。我也对自己的职业规划有了更明确的目标，决心将来成为一名优秀的机械工程师。我相信，通过不断的学习和实践，我一定能够在机械行业中迎接挑战并取得更大的成就。
实习周总结【篇10】
八月初八：没什么事，就为了凑足十天，我很享受我的生活！有客户来，略忙！
八月初九：妙萍生日！祝幸福！经理说要叫我和+5去广州，我脸色很不情愿，第一次被叫去秘密谈话！有客户来，略忙，加上要去广州，心情一般，因为不想去广州！第二次被叫去秘密谈话，还是有点不情愿去广州！
八月初十：客户来，略忙！再一次被叫去秘密谈话，就为了说服我要学会去广州逛布市。因为我实在不喜欢出门，但还是勉强答应了，不答应又能怎样呢？
八月十二：忽略不说，懒得说任何事。（好像有同学生日，但是懒得记懒得发祝福，不见得有人祝福我？）
八月十四：忽略不说，只能说很无语。（好像有同学生日，但是懒得记懒得发祝福，不见得有人祝福我？）
去广州总结：很开心遇到八年不见的文月，文月一点都没变，还是老样子；还遇到初次见面的介翰，介翰很热情；又去找了我大哥少燕，又有了，恭喜；还见到了小钟，变漂亮了；还见了培彬，长发往后梳很型男。中大布料市场很大，很喜欢，有空要常来逛，开拓思维。其余的人与事，懒得说，实在无语。
搭公车，被砍了二十块，打的也是这个价钱。在途中用QQ搜索附近好友，搜到大傻，然后约出来，一起打的回家，一路上聊得很HIGH，虽是初次见面，但是很有话聊，因为我们长期在同学群里调侃滴。到了钟堂，遇到育填，他说“今晚大家出来聚一下。”因为我约了益平和晓琴还有张晓敏，所以我没有说什么。
到家，妈妈烫了个头，被心妍说是“小资娘”。妈妈心情很一般，听口气是为了弟弟的病情。父亲也在家，父亲气色好很多了。二妹三妹都在家，二妹在帮忙做“啦饼”。
早上十点多，妈妈收拾了一些东西，我和三妹一起去干哥哥的家里，哥哥的弟弟要结婚。干爸爸和干妈妈都是很好的老人，很热情。
中午，我和三妹去南溪二姑家。闲聊了一个多小时，益平打电话来找，就告别而去。三妹先行回家，我跟益平去找张晓敏，那个林晓琴同学说星期天是她的蛰伏期，所以她不能出门。我和益平和晓敏还有益平的侄女四个人去了南岩古寺里看莲花，可惜那是睡莲，看不出日花。和张晓敏相谈甚欢，以前一直有交集，但是从没深谈，发现挺聊得来的。待到大家要分别的时候，我们三个人相约今晚继续来这里看睡莲。
回到家，祖先已经拜好了，实在抱歉啊！妈妈有点不高兴。以前总是宅在家，她又老说我没朋友，现在经常出去，她总说我“贺贺净”。老妈真心是很难搞定的一个生物啊。
夜晚，吃完饭，大家洗澡好，就出去拜月娘。看到白天遇到的那个顶级帅气的小孩，原来是隔壁巷子的老叔的孙子，实在太帅啦！他说他三岁了。
到了八点钟，骑个车，就去接张晓敏，然后去南岩跟益平会合，途中遇到昭武和他弟弟和他老婆，匆匆见了一面就告别了，有了家庭果然不一样。
我们在种睡莲的.那个凉亭旁边聊天聊八卦，然后跟益平在凉亭对面的小桥上话家常，笑得相当开怀。小桥流水莲花，宛月佳人如画。我们聊了好多好多，肆无忌惮，无所畏惧。到了十一点钟，我们借着秋风微冷，开车回去了。益平跟我们路线不同，于是我送晓敏回去，在她家门口，说到了很多事，然后不愿离去，就又在她家门口聊了好久好久，最后看路上实在没人了，才分别。
到了家，二妹和三妹在看中国好声音，还没到结果，但是看过程已经很火大了，果断关了电视机，睡觉。
八月十六： 早上，去石头村奶奶家里。嫁给舅舅的二堂姐刚离世，我们在聊天的时候尽量避免聊到二姐，最后告别的时候，松了一口气啊！还好没聊到，不然一定又要眼泪决堤了。
中午，父亲也在家，一家人吃了一顿团圆饭，很开心！过了会，妹妹和妹夫还有两个小孩来了。到了四点多，妹妹他们回家，然后我和三妹也去搭车上班了。回峡山的路上，人不是很多，万幸，估计别人都放八天假，只有我们要上班。
跟三妹在我房间里煮了番薯粥，然后我们还去逛街。我买了两件衣服和一个包包，我那个背了八年的黑色包包在广州坏掉了，旧的不去新的不来。三妹买不到要的东西。我们两个人筋疲力尽的走了。
八月十七：上班！一整天梦游状态！晚上，接到多年没联系的春哥的电话，听他开口我就认出他的声音，他很激动，我也很感动他还记得我。想念当年年少的我们，那时候我们很青春，如今成熟得有点感叹。
实习周总结【篇11】
这周，我开始我的机修实习，这是我在大学里最期待的实习之一。从第一天开始，我就充满了热情和好奇心，想要学习和体验更多关于机修的知识和技能。
实习的第一天，我被安排在一个机械维修工作室里。老师傅带着我参观了整个工作室，向我介绍了各种机械设备和工具的使用方法。我非常兴奋地学习着，随手记录下每一个细节，以便更好地理解和掌握。
在接下来的几天里，我开始参与到实际的机修工作中。我学会了如何分解和组装机械设备，如何调试和维修机械故障，如何保养和保养机械设备。虽然有时候会遇到一些困难和挑战，但每一次解决问题的过程都让我感到很兴奋和满足。
在每天的工作中，我都能感受到自己的进步和成长。我学会了如何认真细致地对待每一个细节，如何耐心和专注地解决问题，如何团队合作和沟通。我还学会了如何处理突发状况和应对挑战，使自己更加成熟和自信。
实习的最后一天，我和同事们一起举办了一个小型庆祝活动。大家聚在一起，分享了这段时间的收获和体会，感谢彼此的帮助和支持。我感到非常幸运和骄傲能够参与到这个团队中，学到了很多宝贵的经验和教训。
机修实习周总结，对我来说是一个宝贵的经历和回忆。我不仅学到了很多专业知识和技能，还收获了很多友谊和感动。我相信，这段实习经历将成为我未来学习和成长的宝贵财富，让我更有信心和勇气面对未来的挑战和机遇。感谢实习的机会，我会继续努力学习，承担更多的责任和挑战。
实习周总结【篇12】
关于实习工作周记大全
中期：自水泥放热作用基本结束时起至混凝土冷却到稳定温度时止，这个时期中，温度应力主要是由于混凝土的冷却及外界气温变化所引起，这些应力与早期形成的残余应力相叠加，在此期间混凝上的弹性模量变化不大。
晚期：混凝土完全冷却以后的运转时期。温度应力主要是外界气温变化所引起，这些应力与前两种的残余应力相迭加。
根据温度应力引起的原因可分为两类：
自生应力：边界上没有任何约束或完全静止的结构，如果内部温度是非线性分布的，由于结构本身互相约束而出现的温度应力。例如，桥梁墩身，结构尺寸相对较大，混凝土冷却时表面温度低，内部温度高，在表面出现拉应力，在中间出现压应力。
约束应力：结构的全部或部分边界受到外界的约束，不能自由变形而引起的应力。如箱梁顶板混凝土和护栏混凝土。这两种温度应力往往和混凝土的干缩所引起的应力共同作用。
要想根据已知的温度准确分析出温度应力的分布、大小是一项比较复杂的工作。在大多数情况下，需要依靠模型试验或数值计算。混凝土的徐变使温度应力有相当大的松驰，计算温度应力时，必须考虑徐变的影响，具体计算这里就不再细述。
温度的控制和防止裂缝的措施为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。
控制温度的措施如下：
(1)采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量;
(2)拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度;
(3)热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热;
(4)在混凝土中埋设水管，通入冷水降温;
(5)规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度;
(6)施工中长期暴露的混凝土浇筑块表面或薄壁结构，在寒冷季节采取保温措施;改善约束条件的措施是：(1)合理地分缝分块;(2)避免基础过大起伏;(3)合理的安排施工工序，避免过大的高差和侧面长期暴露;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。
在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。
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小众实习周总结
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小众实习周总结 篇1
大班实习周总结
大学期间的实习是很重要的一部分，它为我们未来的职业生涯打下了坚实的基础。在大三暑假，我们班级的同学们都进行了为期一周的实习。这一周的实习让我们深刻地认识到了企业的运作模式及一线工作的挑战，也让我们更加明确了未来走向的目标和发展方向。
在实习前，我们班的老师联系了多家公司，选择了较有实力和知名度的企业，通过网络视频面试和简历筛选等方式，最终确定了实习名单。这一过程中，老师与企业的联络非常仔细而严谨，让我们感受到了如何进行实习前期的准备工作。
实习的第一天，我们走进了龙腾集团有限公司，集团的总经理亲自接待了我们并为我们介绍了公司的现状及未来发展方向。在参观完公司的各个部门，并与企业的员工进行交流后，我们对该企业的整体运营和管理有了初步的认识。我们发现，在企业内部，能够运营并走向成功的，不仅需要一定的资金，在管理和运营方面也需要具备一定的素质和经验。
随后的几天，我们分别到不同的企业进行实习。我被分配到了市区顶尖装饰公司的工地进行实习。刚开始时，因为对“装饰”一词的理解不够深入，我对这份实习工作有些凭空想象。但是现实很快击破了我对装修公司的幻想。进入工地时，我发现这里是一个平行时空，施工现场的脏、乱、差远远超出了我的想象。不过当我逐渐熟悉这里的业务和规律，我也开始慢慢地被工地上那些每天爆满的工程量和严格的工期所震撼。
一周下来，我们班级的同学们都获得了实习公司颁发的实习证书。得到实习证书的那一刻，我们班级的同学们心中都蓄满了自豪和成就感。实习的这七天，虽然火热、劳累，但我们也锻炼了我们自己的体力和毅力，更让我们成长为更加勇敢、独立、自信的人。
通过一周的实习，我们体验到了实际生活中的一些问题，也感受到了企业运营中的各种挑战。对于我们即将步入职场的大学生而言，这是一次非常珍贵的经历。此时，我们应该更加认真的思考我们自己的职业规划和未来的发展方向，发掘自身的优势和不足，为提高自己的能力打下更加扎实的基础。
小众实习周总结 篇2
SMT实习总结
SMT车间是我实习的第二站，SMT的意思就是Surface Mounted
Technology，中文名表面贴装技术，生产的大致流程就是物料的配送，物料的准备，锡膏印刷，SPI检查，元件的贴装，AOI检查，结构件的贴装，过回流炉，X-Ray抽查，分板等几个流程。
相比较装配来说，SMT车间一条线的人数只有5个人，SMT车间一共15条生产线，34个班，4个轮休班，一个班长独立的带两条生产线，在几个工位中，炉前AOI主要检测漏贴，偏移，侧立错件，极性反，倒贴。SPI检测主要检测整版有没有少锡，漏印，拉尖，连锡的现象。最重要的工位就是在线物料了，因为人工的原因，换物料频繁容易出错造成批次质量问题，所以这个岗位特别重要，特别的还弄了一个接料警示，每天开早会的时候都会读上三遍，好加深印象。
这几天的跟线学习与卢晓燕班长的交流明白了很多SMT方面的细节，了解了一些他们的工作状态。特别是换料接料的学习，料栈表一些电学元件的认识，例如电阻是140，电容是133等。物料标识的认识，生产机器灯光的意义，跟技术员黄泽权的交流也明白了贴片机常见的故障应急处理方法，在与自己的同事交流中，通过观察他们的工作，来预见自己以后的工作。而且在跟他们的交流中，我们能知道以后自己工作的关键点在什么地方，我们以后要怎么去学习，想哪些方面去学习。他们向我们传授自己的技巧，告诉我们他们的经验，对我们以后的工作打下了坚实的基础。
4天的实践是一个循序渐进的过程，在过程中，很多困惑，在实
践中积累问题，在实践中解决困惑，周五的技术理论培训给我的感觉是想见很晚，工程师系统性的对SMT的基础知识培训比起我们在实践中学习的系统的多，SMT的优越性：装配密度高，电子产品体积小，重量轻；可靠性高，抗震能力强；高频特性好，减少了电磁和射频干扰；易实现自动化，提高效率。SMT车间要求：环境温度25℃±3℃之间（最好是25℃或26℃）；环境湿度55％±15％；人员必需穿防静电衣/帽/鞋进入车间；进车间需ESD检测；作业需要带防静电手套/手腕。SMT主要设备：丝印机、贴片机、AOI光学检测、回流焊炉、分板机和X-Ray。在丝印方面，锡膏成分：多种合金粉末和助焊剂组成均匀稳定膏状体的化学物质（Sn96.5％，Ag3.0％，Cu0.5％）。锡膏颗粒状分球状和不定型两种。在休息的时候我特地拿了我们线上的锡膏去显微镜下观察，我观察到的都是球状的，一颗颗的像一个个铅球。锡膏的使用准则：领取时先进先出；使用时回温4-8小时；用前搅拌3-5分钟；设备在停止30分钟以上要回收到瓶中；加锡少量多次；取锡膏回温时，要记录时间。钢网制作方法：化学腐蚀法、激光法、电铸法。常用激光法，化学腐蚀法效果最差，电铸法效果最好，但是价格比激光法高很多。印刷的参数：合理速度、刮刀压力、角度、刮板形状、印刷间隙、脱板速度、印刷平行度。回流焊分为预热、恒温、回流、冷却四个部分。温度曲线参数值：第一阶段保持40℃-150℃，升温斜率1——3℃/s90s左右；第二阶段保持150℃-180℃在60——100s左右；第三阶段保持220℃以上在40——60s之间；第四阶段保持最高温在235℃——250℃（不得低于235℃）；第五阶段保持
220℃-100℃，斜率在-4—— -1℃/s。主要来说就是SMT的工艺流程，SMT车间的要求，锡膏的使用管理，焊锡膏的基本特性，锡膏的使用时间规定，锡膏使用的原则，钢网的规格与指标，钢网的二次加工，影响贴装质量的几个因素，回炉焊的温度参数，回炉焊的对流形式，AOI检测的原理，让这些流程与工艺通过理论的知识强化我们的记忆，让我们知道这个工艺的原理，注意事项，有种恍然大悟的感觉。 同时我也提出了我的一些困惑与建议，大致如下，第一，是时间的把握，刮刀每4个小时清洗，钢网2个小时清洗，这个时间不好把握，不妨设计一个小闹钟，可以控制时间的问题，而且成本不是很大。第二，是关于早会的问题，早会的目的是为了提升士气，提高工作效率，快乐的工作会减少错误，所以早会应该强调员工的归属感，从被动到主动的转变，比如每天的注意事项试着让员工自己说出来，可以强化员工的主人翁意识，第三，关于基层员工建议箱，员工的每个建议都应该跟进，不管是好的还是坏的，给予肯定，同时也要给予反馈，这个建议哪里不好，哪里好，为什么没有采纳都要给予答复，这不仅是对员工的认同，也是对联想文化的肯定，没有积极性了以后就不会有更多的改进与优化了，一线员工看的最清楚，集思广益会促进联想的健康发展。第四就是生产与工程的问题，一个是因为作业指导书太过模糊，太过生涩，难以读懂，另外就是工艺要求炉前需要安排人员目测，但是实际生产并没有安排人员，问及生产班长，原因是因为人员精简，关于这两个问题，我认为虽然为两个部门，但各自为政，各自的立场不一样，但是最终的目的是一样的，都是为了公司的
利益考虑，是不是应该多一些部门之间的交流，多一些对话，不管是问题活动的交流还是技术上的对话都应该多开展一些。最后一个就是忙中出错的问题，我还一直在困惑，在换线，或者吃饭，更换物料时难免人会发生错误，如何寻找一个规范，合理，省力的更换物料的方式一直是我在思考的问题，这个问题我会在以后的工作中继续思考，现在也许没有对策，和导师交流也许没有结果，但是在后续中希望可以找到一个完美的解决方案。 即将踏向下一个车间，短短一个星期让我记忆犹新啊，一个星期的SMT车间实习太短，虽然对于 SMT车间工艺的一些知识我们才摸到了皮毛，但是更重要的是让我明白一个道理：俗话说，活到老，学到老，我想加一句，活到老，思到老！一定要积极的去思考问题，站在不同的角度去思考问题，我们才有进步的可能。不能以自己片面的想法就认为什么不对，什么是对的，成熟理性全面的看问题，分析问题，这将是我前进的方向，在求知的路上我将继续留下我坚实的脚印。
易中宇 20xx年x月x日
小众实习周总结 篇3
早上六点，醒了，看看窗外继续睡。我想今天大家都很忙，唯独我在偷懒，因为我约的是下午，所以能美美地睡上一上午准备得妥妥当当再去见学校领导。
大概七点钟的时候，l老师(介绍我到前面一间实习学校的老师)来电话了。就是这通电话完全改变了我的实习去向。两个小时后我来到最后确定的实习学校——中山市ht中学。在办公室见到了两位非常亲切的校长（l校长和z校长），z校长亲自带我来到教务处跟几位主任打个招呼，然后来到高一年级办公室。在这里我见到了几位很有个性的数学老师，我的指导老师有个特别的姓氏：zuo，她人长得既年轻又漂亮而且很亲切，听z校长说她正准备请假回家办婚酒，难怪给人种幸福的感觉。zuo老师办公桌前面那位是经验丰富的数学科组长w老师，他的眼十分有神，闪烁着属于数学人的坚定沉稳。w老师带的是级里面的重点班，所有的老师都建议我去听他的课。
18日我终于逮到机会像小鸭子一样跟着去听课了，w老师的课真是不错，收放自如，练习课也能有这样的气氛实在厉害，幽默风趣的讲解让我对数学教学有一种更深的了解。另外一位同样关照我的是坐在zuo老师后面的lg老师，他也是很有经验的，我们办公室另外那位语文实习生当年就是他的学生，言谈间他总是能教会我很多课堂教学实践的经验。坐对面比较少交谈的是一位很可爱的，真的超级可爱的zh老师，我真不敢相信有这么年轻可爱的妈妈，还有一位是我的师姐，华师数学系毕业的，这几天跟她一起吃午饭，发现她的人缘真是超好，给人感觉她性格一点都不“粘糊”，很爽。
晚上打过电话给舍友，电话那头她大叹生活艰苦。我对比自己在ht中学有这么好的待遇，真是幸福得不得了。尤其是本来工作很忙的乐校长和周校长中午的时候还惦记着我的吃饭问题，想到来ht的所遇到的人和事，都总觉得是自己不知道哪里来的福气。
下周我就要接受zuo老师的工作，主要任务是代4班的班主任工作以及三班四班的数学教学，本来我还很害怕这么快就接手，但是有了l老师，zuo老师，w老师他们几个的信任我慢慢地树立起信心。刚来到真的觉得自己只身走在路上，一片苍茫，那抹身影似要随时湮灭于天高云淡处，终将不留下任何痕迹。现在有了这些老师们的指导我一定会踏一步留一个脚印，老老实实的走，好好工作不让他们失望，更加不能丢我们华师的脸。
小众实习周总结 篇4
系院：教育科学学院
专业：应用心理学
实习时间：2011年5月14日至5月10日
组别：第三小组
姓名：姚爱贞
学号：200904021105
09级应用心理学2011级实习总结
在学习了《普通心理学》《实验心理学》《**心理学》《发展心理学》后，我对心理学理论知识掌握的还算是扎实，但是一直都没有实践的机会，能让我们将书本的知识用于实践中去，终于等来了我院的专业见习周，虽然只有短短的4天时间，但我还是收获颇多。现就这几天的活动选出让我感触颇深的几点谈谈
（1） 歌乐山精神病医院工作经历：敢于与患者沟通，乐于向医生提问，善于观察细节
5月10日上午8点半，我们应用心理学班的全体学生准时抵达歌乐山精神病医院，车上我还一直在琢磨这在医院我重点要从哪些方面学习，下车后我们小组在医生的带领之下先来到了女病区。一走进病区我就闻到了一股药的味道还夹杂一些臭味，这不仅让我稍稍感到紧张，虽然那一再告诉自己作为心理学的专业学生不应该恐惧这些，应该正确看待这些精神病人，但是当看到女病区椅子上一名患者被绑在椅子上，嘴里念叨着放我出去时，心里还是有种莫名的压抑感，然后看到周围几个女病患在不停地跳舞，动作夸张且怪异，凭自己的理论知识我判定她们应该就是躁狂症患者，这时突然有名病患坐到了我们的椅子旁边，我虽然有点害怕但我还是提醒自己不要失态，但是其余几个女生突然就站起来就跑了，这使得那名患者挺生气的，廖院长告诉我们不要害怕，其实好多病人已经不在发病期，所以不用担心他们会对我们做出攻击性行为，这就更增加了我与病人交流的信心，看到一个女病人向我笑，我也回以微笑，她就坐在我旁边然后自言自语起来，我听到她好像是在与另一个人对话，廖院长告诉我这名患者是出现了幻听，脑子里以为有人在向她说话，因而会出现自言自语的情况。这真的是让我大开眼界，我在学***心理学时感觉幻听很不可思议，原来对于精神**症患者来说幻听真的存在，着不仅让我想起了这句话——纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
然后我们在医生的引导之下接触了几名病患，基本上都是精神**症患者，对于这个过程我就不一一阐述，在《歌乐山见习总结》中我会详细介绍，这儿只说一些个人经验。在此过程中，我觉得应该有勇气有信息与病人交流向病人提问，此时不要害怕自己的体会会激怒患者，因为只有敢于提问了，你才会知道与精神病患者交流时的窍门，这个尝试的过程非常重要，我很庆幸我把握住了这个机会，在本小组中，我积极提问，渐渐地摸索出了哪类患者应该着重问哪些问题才能有针对性地使得她的病症曝露出来。其次，在与精神病患者接触前应该认真听医生对于病人的讲述，因为对于我们没有任何实习经验的学生来说，医生的指导会增加我们对面前病人的了解，从而在于病人的交谈过程中将病人一些不合常规的话与这钟病的病症对号入座，从而不仅加强了我们对病人的了解，也深化了我们对这一类型的病的认识。
最后，也是最重要的一点，我觉得我们一定要善于提问，不管是向病人还是向医生，这都有助于深化我们的知识体系。
（二）在江东校区对在校大学生心理评定的经验——有自信，有团结意识，有团队精神，有耐心，善于倾听，准备要充分
5月11日，我们小组被安排到江东校区去做关于大学生心里量表的评定工作，其中主要包括焦虑量表，抑郁量，气质类型，性格类型，在此过程中，我深刻体会到了以下几方面的重要性，我也很庆幸我在这几个方面都做的很好
1.有自信虽然我们是第一次“实战”，但是一定要自信，因为如果作为主试的我们都不自信的话，被试又怎么会对测验结果的信度抱有信心？！因而整个测试的过程都要保持自信，相信自己经过两年的专业课学习已经积累了一定的理论知识，而且有良好的语言表达能力，能够与被试做好沟通
2.有团队精神其实不仅仅是针对本次活动，在整个见习活动中我们都应该有团队合作意识，因为我们毕竟是一个小组，而且很多工作并不是单靠个人力量就能完成的，比如说，本次活动中我们小组就分工很明确且大家善于合作，服从安排，因而整个活动效率很高且很有秩序
3.有耐心，善于倾听在江东一个10级的女孩让我感触颇深，她测出的气质类型是抑郁质，性格也是b型性格，且抑郁量表测出的分数明显偏高，这引起了我的高度重视，因而测完后我没有急于向她说明被测结果，而是随意地与她交谈，等慢慢地了解到了她的基本情况后，我说如果你不介意希望你把最近的生活状况给我讲一下并告诉我你最近的心情，对面这个女孩刚上来是慢慢叙述，最后突然眼眶湿润，她向我哭诉自己如何觉得大学生活不适合自己，同学们如何疏远他，宿舍的关系让她感到压抑，自己相比高中如何荒废了学业，看着她哭我心里其实很难受，但是我告诉自己此时不能太感性，我需要做的是告诉她如何正确看待自己的这种心情，并且告诉她刚来大学这种心情是在所难免的，所以不必过分自责，不必自我怀疑，应该以一颗坚强的心勇敢面对，其次，我也向她讲述了我在大一期间类似的经历，还告诉她一些人际交往的窍门等等，虽然我与她的讲话并不是很专业，甚至带有很强的感性色彩，但是我能认真耐心听她讲述，让她将内心深处压抑的情感说出来，于她应该是一种释怀吧，最起码让她在这几天心情不再很难受，对于我来说，能运用自己的理论知识稍微对他们有所帮助，我心里真的很高兴，感到了自我的价值，同时也真真切切让我感受到这个专业对于人们的重要性，事后这个女孩还留下了我的**号和**号码，希望我和她成为朋友，我自己也希望她能乐观开朗起来！
4.准备要充分类似的心理测量作为主试应该对测验的目的，方法，过程，指导语，结果的解释都要充分了解，只有这样才能保证每份测验的成功。
（三）管理游戏的经验——有游戏精神，尊重游戏规则，有团体意识，听从安排，善于动脑，加强小组之间的交流合作
这个管理游戏是由初级高级姐妹与我们小组一起制作的。 从中，我可以得出以下宝贵经验：
1要有游戏精神游戏精神肯定就是要懂规则，失败了就要接受“惩罚”，在这种集体活动中我深切体会到了听从安排的重要性，只有这样才不至于20个人你一言我一语搞的没有秩序，效率也不高。幸运的是，我们组纪律严明，可以按照师姐们的要求去做。
2.善于动脑比如说在叠报纸游戏中就要充分发挥我们的聪明才智，有时候实际情况并不会像计划那样，这就需要我们的临时反应能力，在最短的时间内找到最好的方法。
3.加强小组间的默契程度很多游戏都要求小组间要“心有灵犀”，只有这样才能完成任务，比如在通过肢体语言猜数字的游戏中，就要求小组间的成员有很好的默契程度，否则，一步错就步步错。
总之，实践见习是对学习阶段理论知识的巩固与总结，这对于夯实我们的理论知识，丰富我们的课外知识，扩大我们的视野，都有至关重要的作用，更重要的是通过本次见习，我更体会到了本专业对于现在这个社会的重要性，尤其当看到那些精神病患者，我们在感到难过同情的时候，也深知我们身上所肩负的责任。所以这次实习不仅对提高我的素质起到了很大的作用，而且是我一生中难得的经历！最后，我要向支持我们工作的老师、医生、精神病人和学生表示衷心的感谢！
小众实习周总结 篇5
注：本文经过精心编辑，部分内容**网络，如有任何疑问，请与我们联系。
活动主题：改革开放40周年
活动形式：读书分享会
活动流程：
4月29日5月16日
5月17日上午11:00-12:30，组员阅读改革开放相关书籍，了解改革开放历史等
在系馆600教室组织线下的读书交流会， 交流心得与看法5月17日5月18日：
在交流会结束后总结交流心得。
书本简介：
《改革开放口述史》
这是一部具有思想性、历史性和可读性的历史著作。它选择改革开放30多年历程中的重大决策和重大事件，以口述史的形式，让亲历者追忆细节，让见证者感悟得失，让思想者升华经验，目的是真实、生动、具体地再现历史，为改革开放史研究提供第一手资料，也为广大党员、干部、群众提供生动鲜活的新时期党史读本。
《当代中国改革开放史》
为展现20多年波澜壮阔的奋斗历程，总结党在这一伟大进程中积累的宝贵经验，作者撰写了《中国改革开放史》一书。本书根据党的十六大精神，以邓小平理论和****重要思想为指导，比较完整、系统地记述了20多年来，党带领全国各族人民解放思想，实事求是，开辟中国特色社会主义建设新道路，开创改革开放和社会主义现代化建设新局面，不断与时俱进，开拓创新，经受住各种困难和风险考验，把中国特色社会主义事业胜利推向前进的奋斗历程。
读书心得：
1改革开放只在进行中没有完成，改革开放史的研究只是在进行中没有完成。随着岁月的流逝，许多改革开放亲历者，见证者年事已高，有些已陆续离开，我们征集改革开放口述史的工作刻不容缓，我们必须以高度的历史责任感，以只争朝夕的精神，认真抓紧抓好这项工作，历史创造者在不断前行，广大党史工作者应当及时跟进历史，及时记载党和国家事业新的实践，研究总结新鲜经验。学习党史帮助人们更好的牢记过去，把握现在，开辟未来，为实现中华民族伟大复兴的中国梦，从一个特别的角度，尽一份历史的责任。
小众实习周总结 篇6
为使学生进一步巩固和加深理解所学的专业知识，开阔视野，扩大学生的知识面，提高学生综合运用所学的专业知识分析解决实际问题的能力，本学期管理教研室利用12月17日——12月29日两周的时间进行了市场营销专业教学实践活动。总体来看，本次实践周活动安排有序，效果显著。具体分析如下：
一、实践周总体情况分析
1、实践方案较为合理
实践周之前教研室老师们经过群策群力、多方讨论，制定了具有可行性和可控性的实践方案。具体如下：
（1）10营本的学生采用市场营销策划的实践活动方案
实践内容：学生以小组为单位（5-7人），考察某一产品市场，设计市场调查问卷，通过市场调查写出调查报告，然后根据调查结果选择一家企业为该企业开发一款新产品，进而为该产品进行营销策划，写出市场营销策划书。实习周结束时，要求学生提交所有市场调查问卷、市场调查报告和新产品营销计划。
要求调查报告内容不少于，新产品营销策划方案不少于。
（2） 十一营中学学生采用市场调查实践活动方案
实践内容：学生分组（3人）对青岛开发区某行业进行调研，了解该行业的发展状况。具体行业由学生和教师协商确定。
要求每个指导老师指导的学生要统一调查一个行业，并由指导老师和学生共同设计一份统一的调查问卷，由学生进行现场调查并分析数据资料，写出市场调查报告。实习周结束后，提交所有市场调查问卷和市场调查报告。要求调查报告内容不少于。
通过与学生的交流，学生反映实践活动方案更适合市场营销专业建设的要求。学生通过深入社会深刻认识到专业知识的实际运用，并能够做到理论联系实际，同时学生也学到了很多书本上学不到的知识。
2、能够有效监督
在实践周活动中，教研室每位老师都是指导老师，每个老师负责指导和监督30名左右学生，负责指导学生设计调查问卷、撰写调查报告和产品策划方案，并每天监督学生的活动安排。在练习周结束时，每位教师应根据学生的表现给出结果。
同时，为了避免学生无法上手或某些学生没有计划，我们为学生的时习周安排了合理的实践安排。学生可以根据时间安排合理安排自己的作业，保证实习周活动的有序进行。
为了加强监督，我们还要求每个小组的学生每天都要写一份工作日记，外出调察的要有**材料的支持。指导老师应该每天检查学生的工作日志，看它是否完成了相关的任务。
3、学生参与的积极性较高
此次活动中学生的积极性比较高，积极和指导老师进行沟通确定具体的调查内容，并按照时间安排展开工作，外出考察也能够按时返校，并能够每天上交实践周的工作日志。实践周结束后，学生能够及时上交实践材料。通过对学生上交的实践周相关材料的考核发现多数学生能够以认真积极的态度对待实践周，调查报告的内容比较详细全面，能够借助图表进行分析；产品策划方案的内容比较全面，开发的新产品更具创新性，营销手段更具可行性。
二、不足之处
实习结束后，我在学生中进行了一次调查。从学生的对话中，我们发现实践周的活动计划还存在许多不足。因为是第一次实行实习周，师生没有相关经验可借鉴
1实践周活动计划有待完善
学生反映此次实践周的活动方案主要以市场调查为主，仅限于表面的市场调查，学生不能深入企业了解市场营销活动的实际操作情况。我们也考虑过深入企业实践的活动计划，但由于缺乏校企合作单位，无法实施。
2、 实践周中监督力度不够
实践周活动中我们虽然给每个学生都分配了指导老师，每个指导老师大约指导30左右的学生，而且要求每组学生每天写出工作日志但是由于正值期末老师们忙于监考阅卷等工作，对学生实践活动的指导和监督力度不够。
3、 实践周时间安排不太合理
本次实践周的时间是安排在学期末的最后两周，而这两周也是一学期中老师和学生最忙的时期。老师忙着监考阅卷，学生忙着复习备考，这样不仅老师没有时间监督和指导学生，学生也不能全身心的投入实践周的活动中，这势必会影响实践周的效果。
三、改进措施
针对实践周存在的问题，今后要从以下几个方面改进实践周的实施：
1校企合作，企业深入实践
（1）通过校企合作的方式，在实践周争取和企业联合进行市场调查、广告策划、**活动等方式，让学生有机会真正深入企业，更真切的感受营销活动的实际应用。
（2） 学生自行联系开发区某企业，为企业开展市场调研、营销策划、现场**等活动。
2、调整实践周活动的时间
此次实践周的活动中最大的问题是活动时间安排不合理，下一次实践周活动争取安排在学期中间，这样老师和学生都有精力投入其中。
三。进一步完善实践周活动监管模式
因此，实习周活动与学期末重合，老师无暇顾及，造成监督不力。在接下来的实践周，要进一步完善监督方式。
（1） 加强对辅导员的监督。要求实践周中外出实践必须由指导老师带队，每天指导老师要和学生进行一次碰头会，总结一天的活动，帮助学生解决实践中遇到的问题。
（2） 加强学生之间的相互监督。实践周中指导老师不可能时时刻刻监督每组学生的实践情况，因此在指导老师监督的同时可以辅助以学生之间进行互相监督、互相评价。
（3）对学生实践周的情况进行评比。由于缺乏必要的激励手段，学生的积极性不高。所以下一次的实践周活动中可以加入评比环节，根据学生实践中的具体表现和成绩，评出一二三等奖，给学生颁发相应的证书，这样学生的积极性可能会更高一些。
另外，为了让指导老师提高指导的积极性，可以让每个指导老师所指导的学生进行评比，就是每个指导老师从自己指导的学生中选出一到二组表现较好的进行评比。
总的来说，实践周比较成功，学生普遍反映，学习市场营销专业知识很有帮助，收获颇丰。但是由于是第一次组织实践周活动，组织过程中难免有不足之处，在将来的实践活动中我们将尽最大努力进行改进，将实践周活动越办越好。
商学院管理教研室
2013-1-1
小众实习周总结 篇7
产房实习周记总结
作为一名实习生，我有幸参与了医院产房的实习工作。这段时间，我亲眼目睹了新生命的诞生，也深刻体会到了医护人员的辛苦和责任。下面就让我详细地讲述一下我在产房实习的经历和感受。
在进入产房之前，我做好了充分的准备，包括了解基本的产科知识和技术操作。然而，我迅速发现实际工作与理论知识之间存在着巨大的差距。在产房里，一切都是那么紧张而又充满挑战，丝毫不容许任何的犹豫和错漏。第一天，当一位产妇腹部疼痛呻吟的时候，我有些手足无措，仿佛百感交集。幸运的是，旁边的护士很快走过来，稳定了她的情绪并进行了相关的检查。我也借此机会看到了护士们如何处理突发情况并保护产妇的安全。
实习的第二天，我分配到了协助实施分娩的工作。当我站在产妇的身旁，牵着她的手，我感受到了她紧张而又期待的情绪。曾经听说过分娩过程的痛苦，但真正亲眼目睹时，才真正理解那种无法言语的痛楚和力量。我全身心地投入到工作中，为产妇提供支持，疏导她的能量，并做好各种准备工作。最终，在产妇坚强的付出和医护人员的精心呵护下，一个婴儿哭声轰鸣而出，宣告着一段艰难而又幸福的旅程的终点。
实习的第三天，我有幸参与了剖宫产手术。这是一种极为复杂和高风险的手术，对医护人员来说，要求高度的专业技术和冷静的心态。我戴上手套，迅速和其他护士配合好每个步骤，并且时刻保持警惕。整个手术过程中，我亲眼目睹了医生的娴熟技术和团队合作精神。他们每一个动作都十分熟练、稳健，宛如精密的手术舞蹈。而我的角色是扮演着小小的配角，却也为手术的成功而努力。随着手术的结束，一名健康的宝宝被小心翼翼地抱出来，我心中充满了无比的喜悦和骄傲。
实习的最后一天，我被指派去陪护新生儿。这是一个充满温馨和关怀的环节，也是对我护理能力的终极考验。我仔细观察每一个新生儿的表情和呼吸，随时检查他们的生命指标，并给予及时的护理。尽管他们只是婴儿，但我明白他们同样需要我们的关怀和庇护。在陪护过程中，我和每一个新生儿建立了一个微妙而又珍贵的联系。每次看到他们安静地入睡或者微笑时，我感到满满的幸福和成就感。
产房实习周记总结，对我的专业发展和人生观念都产生了深刻的影响。在这段时间里，我学到了许多医学知识和技术操作，但更重要的是，我感受到了医护人员所承担的责任和他们无私奉献的精神。每一个产妇和新生儿都是我们整个团队的责任和使命，他们的安全和健康需要我们全力以赴。在产房实习的过程中，我体会到了医护工作的辛苦和压力，也更加坚定了我成为一名优秀医护人员的决心。
总而言之，产房实习是我一生中难忘的经历之一。通过亲身参与这个特殊而神圣的工作，我体验到了生命的奇迹和医护的伟大。尽管我只是一个实习生，但我深深地明白，严谨的学习和勇敢的承担是我成长的基石。我将牢记实习期间的所见所闻，并始终保持对医护事业的热忱和努力，为每一个需要帮助的产妇和新生儿贡献我的力量。我相信，只有这样，我才能成为一名真正合格的医护人员，给予更多的关爱和温暖。
小众实习周总结 篇8
第六周实习总结
本周是我在公司实习的第六周，这一周工作依然充实而忙碌。在这段时间里，我充分运用所学知识，不断学习和提高自己的工作能力，也结识了许多优秀的同事。在这篇总结中，我将详细记录下这一周的工作、学习和个人成长。
首先，这一周我负责了一个重要项目的监控和数据分析工作。该项目是公司的新产品上线，我负责监控该产品的使用情况和用户反馈数据，为产品的优化和后续决策提供支持。每天早上，我会收集昨天的数据，并使用Excel和Python等工具对数据进行处理和分析，得出有价值的结论和建议。通过这个项目，我不仅学习到了数据分析的方法和技巧，还学会了如何与团队成员密切合作，及时解决问题。
此外，我还参与了一次重要的会议，并向公司高层汇报了我们团队的工作进展和成果。在会议上，我需要简洁明了地介绍项目的背景、目标和最新进展，并回答高层的问题和疑虑。这是我第一次向高层汇报工作，虽然心里有些紧张，但通过周密的准备和充分的自信，我成功地完成了汇报，并且得到了高层的肯定和认可。这次经历让我更加了解了公司的运作和决策过程，也锻炼了我的表达和沟通能力。
除了工作任务，我还积极参与公司的培训和学习活动。这一周，公司举办了一次专题讲座，讲解了最新的行业动态和趋势。我积极参与讨论，并与其他同事分享了自己的见解和观点。通过这些学习和交流，我增长了见识，提高了自己的业务水平，并扩大了自己的社交圈子。
此外，我还积极请教和向同事学习。在这一周中，我遇到了一些问题和困难，但通过跟同事的交流和请教，我迅速找到了解决问题的方法和思路。他们不仅在工作上给予了我很多指导和支持，还和我分享了他们的工作经验和成功经历。通过与他们的交流，我不断提高自己的工作技能，并形成了自己的工作风格和方法论。
最后，这一周的实习经历对我的个人成长有着积极的影响。通过持续的工作和学习，我不断提高了自己的工作能力和学习能力。我学会了如何高效地利用时间和资源，如何与团队紧密合作和协作，如何灵活应对问题和挑战。这些技能和经验将对我未来的职业发展有着重要的意义，成为我求职和晋升的有力支持。
综上所述，第六周的实习对我来说是一周充实而难忘的经历。通过参与重要项目、参加会议、参与学习和积极请教同事，我不仅提高了自己的工作能力，还在个人成长方面取得了很大的进步。我相信，这些经验和收获将成为我求职和职业生涯中的宝贵财富。我期待着在接下来的实习中继续努力，不断提升自己，为公司的发展做出更大的贡献。
小众实习周总结 篇9
剪辑实习周总结
在这个剪辑实习周里，我有幸进入了一家知名的影视制作公司进行了一周的剪辑实习。这次实习让我收获良多，不仅提升了自己的剪辑技能，还深刻理解了剪辑在影视制作过程中的重要性。
首先，实习的第一天，我来到了公司，被带领到了剪辑部门。整个剪辑部门氛围活跃且充满创造力。我的导师是一位经验丰富的资深剪辑师，他给了我很多指导和建议。在他的带领下，我开始了我的实习之旅。
每天我都会与导师一起制定任务，然后独立完成。我学会了如何处理影片素材，如何选择最佳的镜头，如何运用剪辑软件进行精细的编辑工作。我在实习期间接触了各种不同类型的影片，包括电影、电视剧以及广告片等。这让我能够更全面地了解不同类型影片的剪辑方法与技巧。
除了技术上的提升，我还学会了与团队合作。在剪辑部门每个人都是团队中的一员，我们需要相互配合，共同解决工作中的问题。我在这个团队中感受到了友善与支持，不论是遇到困难还是遇到挑战，大家总是鼓励互助。这种氛围不仅让我感到温暖，也使我更有干劲去克服难题。
一周下来，我发现我不仅在技术上有了提升，也更加了解了这个行业。剪辑不仅仅是将镜头剪辑合成，更重要的是要能准确把握故事的节奏和情感的表达。每一帧都需要我们仔细地处理，以确保影片的整体效果更好的呈现出来。
此外，我还学到了很多关于剪辑的理论知识。比如，如何运用剪辑手法来突出主题，如何运用音乐进行情绪的引导等等。这些理论知识对于进行剪辑工作的人来说非常重要，它们能够帮助我们更好地思考和解决实际的剪辑难题。
最后，在这次剪辑实习周里，我真切地感受到了剪辑在影视制作中的重要性。一部好的影片需要经历无数次的剪辑修改，才能最终呈现在观众面前。剪辑师的工作并不简单，需要有敏锐的视觉和良好的思维能力。他们能够通过剪辑技巧给影片带来新生命，将故事展现得更加精彩动人。
总的来说，这次剪辑实习周是我成长的一段经历。通过与资深剪辑师的交流和实践操作，我不仅掌握了剪辑技巧，还了解到了剪辑师在影视制作中的重要角色。这段经历让我更加热爱这个行业，并决心将来继续深耕。我将会继续努力学习，不断提升自己的剪辑技能，为影视制作贡献自己的力量。
小众实习周总结 篇10
实习第一周总结
第一周过去了，如白驹过隙一般，而我恍若未闻，这过程中的那些体会与收获，需要怎样的言语才可以说得清？
第一天来的路上，我心里很忐忑，传说中的实习已经开始了，想起了前几天已经实习过的学姐告诉我说不用太紧张，只要踏踏实实地努力做好就可以了。望着车窗外一闪而过的青翠欲滴的树叶，对于未知的路，我还是有一些彷徨紧张。前一天晚上父母的话浮现在脑海：“不用紧张，做好自己就可以了，没有什么好害怕的??”家总是温暖的港湾，遇到困难的时候，总是往家里寻找安慰，爸爸妈妈也总是耐心倾听我的困惑，为我排忧解难。我会努力，因为爸妈一直相信我，相信我可以，不管遇到什么，我都可以做好。
第一天，校长告诉我们，要从被动学习转化为主动学习，化理想为行动。我知道在学校里面接受理论灌输的我们，终于要开始接触我们将来所从事的这门职业——教师了。而在学校里面，我不知道别人如何，我觉得理论的那些东西对于我们所起的作用微乎其微。很多人都说：这又有什么？我们从小学的那么多知识，你能够讲得清楚哪些对于你是真正有用的？我讲不清楚，大家都讲不清楚，所以，只是意味地被动学习着。很多东西都只是纸上谈兵而已，社会需要的不是乖乖坐在教室死读书的所谓的好学生，而是能够把知识实际运用到生活中、工作中的人。不管如何，实习，能够接触到真实的课堂、于我们是一次锻炼，一次提前适应当教师的准备。
在博才卓越小学实习虽然才开始一周，但是收获已经很大了。我想把这些收获到的归类总结，可是有些东西是无法分类的。
这一周听了许多堂课。在听课中，我学到了许多。我一直喜欢音乐，想要当
好一名音乐老师，所以我去听了教授音乐的朱老师的一堂课。她上课十分自然，让人整堂课听下来觉得很舒服，因为她歌声动听、教态优美，很有气质，课件制作精美，让学生在美的氛围中感受到音乐的魅力。我从来不觉得音乐是一门不重要的学科，也许，学好音乐不能像语文那样为多识一些字做准备、不像数学为计算数字账目打好基础、不像英语可以走出世界与外国人对话??可是，音乐的力量是不能忽视的，我们的世界如果没有了音乐，会丧失多少精彩。孩子们对于音乐的喜爱，正是对于生活、世界喜爱的一种表现。当好一名音乐老师，责无旁贷。美，在声音里可以得到发挥。我想为孩子们打开一扇通往美的大门，而音乐，是一把钥匙。我知道有许多其他的，如文字，图画，照片??可是声音的美好、无可替代。
跟岗实习周总结
跟岗实习周总结 篇1
长达四个月的实习于这周落下来帷幕。心里是说不出的滋味，各种高兴，各种解放，各种欢呼，同时也掺杂着大量的不舍、失落、伤心因子。四个月的美好实习时光就这么在指尖间不经意流逝，就这么在自己复杂的情绪中结束。回顾这四个月的实习，感触颇多，收获不少，不论是在工作上，抑或是其他方面。
本来意愿去珠吉街实习，是想亲身参与乞巧节的筹备与开展的，是想见识真正大型活动的样子。没想到阴差阳错，来到了党政办当起了一名小小的实习助理。刚开始是真的很遗憾很郁结的，但后来慢慢就释怀了，也开始慢慢喜欢现在的工作，也开始慢慢享受到其中的点滴乐趣。其实在这里，有属于它那一份独特的魅力。
努力工作，发现不足
其实办公室的工作真的是挺繁琐的。在实习期间，我的工作主要是集中在党建这一块。主要内容包括：(1)核对辖区五个社区党员名单的正确性(2)复英整理归类、制作、录入街道辖区内各社区的党员档案(3)定期播放农村党员干部远程教育，并撰写相关学习情况稿。此外，作为一名211院校出身的廉价劳动力，单是从事党建相关事宜是不足够，还必须帮忙其他方面的工作。其他方面的工作主要有：(1)帮忙做几位领导做公务员网络大学堂，在九月底前完成了相关作业(2)协助团建指导员一些工作的开展与完成，如团建信息的录入、团建相关资料的复英问卷的填写、街团工委微博的管理等(3)协助办公室、工会、财务室、文化站、城-管科、居委等科室开展工作，如企业资料的输入、盖章、固定资产的核对、档案目录的制作等(4)在创文国检中，当了七天光荣的志愿者，维持花城大道(华穗路口)的交通秩序(5)实习前期，分类整理近一两年来的档案，包括政府下发的文件、街道有关的资料(6)在人大换届选举方面，则是复印文件、张贴公示、填写选民证、核对街道讲话稿和选举方法等。这些都是一些简单的日常工作，但每一件都有着举足轻重的意义，而且对于维系整个街道运转有着不容置疑的作用。回头看，发现自己所接触的事情还是挺多的，挺开心的。虽然自己很渴望忙碌的工作生活，可若真到那一天，自己是否会像现在这样期待与兴奋呢?
由于在办公室实习，所以接触的事物还是比较全面的，不能说完全了解整个办公流程，但也略知大部分。对办公室人员的分工安排也有了较清晰的认识。每个人都有自己负责的那一块，但却又不那么清晰，没有明显的界限。主要体现在当上级有某一任务下达时，往往不只是负责该领域的人单纯完成，其他人员也会一起协力。又例如一人员事情太多，或科室办公人手太少时，是可以允许从其他科室或社区调派人手过来帮忙的。我就有这样的切身经历。一次是帮居委弄创文存档资料，一次是去文化站制作档案。我并不是在抱怨什么，我也知道自己的身份和角色，对于可以出一份力感到非常高兴。只是很诧异居委专干可以这么任意调派，只是不大明白为什么人员的职责会如此的模糊，可以如此任意调动，只是搞不懂街道人员职能的准确性。
在办公室实习并不像团建指导指导员那样可以把工作量化，也不像在文化站实习那样有举办大型活动的经历，所以要想在数量和活动上总结自己的工作成绩，是比较有难度的。因为办公室体现更多的是简单事，更多的是小事。即便如此，大成绩谈不上，小赞扬还是有的。例如，用了两天的时间完成了去年档案的录入;大家都乐于把公务员网络大学堂的任务交给我;撰写了几篇有关党建和工会的稿子，反映不错;帮忙乞巧节、人大换届选举、创文国检相关工作，从不同的阶段感受了这几件大事的筹备和开展等等。也许在很多人看来，这样算不上是有成绩，但只有体验过了，才可以知道其中的好。我的成就感总是从小小的繁琐的事情中萌发的，特别是听到别人对自己的肯定或是看到一大堆文件被整理得很素雅。另外，我觉得自己还算蛮勤快积极的，通俗来讲就是“腿勤脚快”，因此有了更多的机会去接触了不同的事情。乐于去当个“跑腿”，乐于去做每一项交与我的工作，乐于听从差遣，乐于承担工作。说我腿勤脚快，倒不如说我是在享受这其中的点滴，无论是劳累，还是错误，抑或是肯定。我个人觉得，千万不能去挑剔工作，也不能带着消极的情绪去做事。这样不仅会减少很多学习的契机，也会不利于自己的成长。
虽然有人说我动作挺快的，但我却并不是这么认为。就我感觉而言，我的工作效率还有待进一步提高，尤其是在核实材料这方面。总要花费很长时间才完成，写稿也是。如果不给我一个时间限制的话，会比较容易分心，效率也会比较低下。我总结了一下效率不高的原因——我这人集中力不够，往往会不自觉地就分神了。除了这点，耐心度不够也是个原因。以前我一直觉得自己是个耐心的孩子，但经历了实习，却发现不是这么一回事。在核对资料的时候，往往刚开始的时候会很认真，渐渐到后面，就显得有点不耐烦了，就变得有点烦躁了。所以当听到别人说“你那么快就做完了”的时候，心里会很不好意思。其实我不是个手脚麻利、效率高效的人。我只是在一些方面做得比大家快一点点而已，而且作为一枚尚未踏出社会的菜鸟，还没沾染到机关效率低下的风气。其实应该要谢谢这次实习，让我可以发现了很多工作上存在的问题，让我重新认识了自己的不足，也督促我要不断地改进。
在实习过程中，发现自己另一个问题——工作方式显得比较稚嫩青涩，甚至还带有点“慢条斯理”，不够魄力和自信。观察了一下身边人的工作方式，各有特色。阿珊这人做起事来会比较风火，走起来路也是匆忙的，这可能与她的工作比较繁忙有关。淑玲相对于阿珊，会显得稳重些，看起来不那么急躁。而且有自己的一套做事方式，有板有眼，有条有理。丹丹有时候做事也是比较风火，带有湖北人的行事作风;但更多的时候，做事比较小心谨慎，可能与她工作时间短有关。双福带有男孩子做事那种沉稳，做事有自己的想法，懂得怎么去把一件事做好，但感觉工作态度稍微有点松散和消极。学勤这人做事比较勤快踏实，乐于分享自己的工作经验，但给我感觉自信不是很足。强伟做事勤快主动，有逻辑有条理，比较风火，对于事情有自己独特的见解，挺受大家欢迎的。这只是我的一些个人见解而已，正不正确那是另外一回事了。回归主旨，为什么我会感觉自己工作方式稚嫩呢?在核实材料的时候，我是一接到手就立马投入苦干，完全不会先想想以怎样的方式才可以更好更快地完成。这样的事情发生的概率还比较高。留意到同事们做事可不是这样的。他们接到任务，会先了解其大致的要求和内容，再结合特点来开展工作。后来意识到这个问题，会有计划地改正，但还显得不够成熟。还有挺多类似的情况，在这里就不一一叙述了。还得多加强这方面的历练才行。
跟岗实习周总结 篇2
不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学体育类专业相关知识与自己岗位相结合，努力让体育类专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的体育类专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。
经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。
第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。
跟岗实习周总结 篇3
7月19号，怀揣美好愿望来到公司，开始了暑假的实习之旅哦
坐车花了一小时四十分钟，神啊，累疯掉。在地铁一号线上几乎丧命啊，子剑兄没有挤上来，下一班才挤上，简直太可怕了。出地铁口以后走啊走啊走啊走啊就到了公司楼下。我匆匆换好高跟鞋上电梯来到公司。
第一天：培训
第一天早上来了例会，大致了解了一下公司的业务发展。在例会后和徐经理的交流中我们发现自己还是欠缺很多，HR的思维还是没有建立起来。从现在开始，我们就要开始提高自己的职业敏感度和HR思维的建立。我们分部门轮岗，我现先在人力行政中心任职，其他人在不同部门，后半个月我要轮到销售部，还要出差。我当时觉得出差很有意思啊！
第二天: 熟悉本公司企业文化和人力资源管理流程，办理一个人员入职手续，办理公积金开户。
早上我们换了一条路线，好走了很多，甚至还能有座，我们很开心，决定后一天晚十分钟也就是7：10走。我还是完全没有体验到白领生活的优越，没有感觉那边的人的服装和普通人有什么差距，也不像邹邹说的那样所有MP3是苹果。大家的生活依旧很艰辛，尤其是年轻的刚入职的，在吃饭费用上依旧是斤斤计较。可能是旁观者无法了解真是情况，生活不是那样美好的。
突然感觉生存还是比较困难的一件事，不像想象的那样。很多大学生都会觉得找工作不是特别难的事情。其实事实是这样，就看你要找什么样的工作了。有很多小企业都在招人，招大量的人，但是那决对不是想象中的那种做。
觉得大学生真的很没用，什么也不会，还对工作有那么高的期待。
公积金开户好麻烦，一次没开成，下个月还要去办。
第三天：办理两个入职，撰写实习计划，整理试用期满人员名单，整理8月过生日员工名单。
实习生，应届毕业生，一定要降低心理预期，否则你会觉得什么都不适合自己。工作的时候要专心致志，专心做好每一件事，并要从简单事情中学到东西，善于发现总结。
我脑子不好，记不住很多的信息，我发现这是一个很严重的问题。很多东西不是记在本子上就能解决的问题。我觉得勤能补拙，也许脑子多用用就好了。当然，在脑子还没那么好用的时候，本子还是很重要的东西。
第四天：对销售总监和策划总监简历的筛选，对市场专员的简历筛选。
做事要尽快掌握方法，熟能生巧。有的时候不能心软，虽然这些人的生杀大权握在你手里，但是不合格就是不能加入到团队中来，谁都愿意要最优秀的人。
突然发现房地产商原来开发的都是什么"洋房"、"欧式"、"花园"那样的高档住宅。那么多房子里，什么时候我自己能拥有一套啊?如果我去说服客户买我的房子，我能先把自己说服吗?房子，房子…
第五天：搜集补缴公积金的信息，确认宾馆条件，搜集缴纳社保的相关信息，接受培训。
什么事情都要想清楚再和上级沟通，否则显得自己很白痴能力很差。
跟岗实习周总结 篇4
20xx年x月x日至12月x日，我参加了为期一周的肉品工艺学实习周。期间我们进行了烤鸡的制作以及中、西式香肠的加工，大致熟悉了解了其加工制作流程以及设备的使用方法。另外12月1号参观了新乡鹅家庄食品有限公司，学习、了解了从养殖到深加工的整个鹅产业链，包括鹅的屠宰加工、酱卤制品加工、干肉制品加工、软罐头加工等;又于12月3号参观了新乡世魁清真肉品加工有限责任公司，学习、了解牛的屠宰加工、酱制品加工、软罐头加工等。
在实训基地主要进行了烤鸡、香肠和烤肠的制作，期间有自己的动手实际操作，对这类产品的加工过程有了大概的了解，也深深懂得了书本上的知识与实际操作的不足，学会了虚心请教同学，咨询老师，明白了自己与自己设想的未来的差距，及团队精神在现在以及未来工作中的重要性。尤其是在香肠加工期间彼此的互帮互问才使得制作出了那散发着气味浓郁、香嫩可口的香肠。当最后审视及品尝到自己亲手做的成品时，回味无穷。
同时，知道任何课程理论都需要与实践相结合，只有如此，才能体现出该课程的趣味性，才能激起学习者的热情，最后学习者自然会很好的理解消化课本知识。由于之前自己没有很完善的预习实习内容，所以在实践过程中，有许多疑问，不过在老师的指导下，团队成员的帮助下，顺利的完成了实验，并获得了很大的提升。在实习周的最后几天外出到新乡鹅家庄和世魁牛肉加工工厂的一线生产线参观考察。对新乡饿家庄和世魁牛肉加工厂的规模，生产流程，和产品检测定位有了一个大致的认识，深深的明白现代化养殖及屠宰方式在农副产品公司的规模化扩张中的重要性，及提高高附加值产品的比重是企业在以后的发展中的重要一环。
同时，细致入微的产品质量检测是对普通消费者的责任，更是企业良心所在。另外对自己以后的工作环境及工作性质有一个初步的了解，为今后学习专业知识打下深厚的理性认识基础。学会如何用已学过的知识来分析实习中遇到的实际问题，提高自己的逻辑分析及解决问题的能力。学会和了解了食品生产的过程中原材料到成品的加工工艺流程以及生产组织管理等以后在该类企业中不可或缺的基础性知识，并在生产现场将科学的理论知识加以验证、深化、巩固和充实。同时，拓宽相关专业的知识面，增加理性认识，把所学的知识条理化系统化，为今后的的专业课学习、课程设计和毕业设计打下坚实的基础。最重要的是，这次参观实习使自己对今后的发展有一个初步的考虑。
总的来说，这一周的实习虽然辛苦，但不可否认，其是一个很好的平台，一个让我们直接接触企业生产一线的平台;一个让我们了解食品行业现状的平台;一个让我们对自己未来定位及发展有了初步认识的平台。这一周的实习是以后踏入工作岗位的必要基础，无论以后是否从事此类工作，我们都需要早一点接触现实社会，尤其对食品生产有一个了解对自身，对社会都是一件好事。
实习周虽然结束了，但是在实习周期间学到的知识，将会一直帮助着我。使我能够在未来发展中找到自己的定位。一个新的开始又来了!
跟岗实习周总结 篇5
我的实习地点是市民卡公司，这是第一次实习，想想可以拿工资我还有点小激动呢。在15号上午9点我和同学xx和xx另一位女生一起走进市民卡公司，正式开始了我们的实习生涯。
到了公司中，主管给了我们两个选择，一是去城南服务厅，二是去医院，周吨吨同学选了去医院，我和xx的那一位女生一起去城南服务厅。在经过短暂的培训后我们就坐上了公交车来到城南服务厅开始了第一天的实习，我被分配的工作是市民卡服务引导，具体的任务就是帮助那些需要帮助的老人们和不懂使用市民卡自助服务机使用还有解答人们对市民卡办理和业务作用的疑问。这份工作看起来好像挺轻松的，但做起来你就知道了这工作并不轻松，自助服务机还好它有使用说明大部分人并不需要帮助，最人感到累的是回答人们各种各样的问题，这些问题稀奇古怪，天马行空，比如有一位大叔问我市民卡要组自行车要做地铁要开通哪个，一位阿姨问我市民卡刷停车场用什么功能。刚开始的时候给我分配的师傅带着我他回答我在旁边默默的听，他帮老人们操作自助机的是我看，师傅教的很认真，各种的细节都仔仔细细的和我讲清楚，我也竟自己的最大努力去学习。
在经过一天的学习后，第二天我已经有了些进步，服务机的操作我已经可以上手了师傅就把这块教给我负责，其他的让我在好好学学，他说问题你听多了就知道怎么去回答了让我不要急。
最人感到累的是回答人们各种各样的问题，这些问题稀奇古怪，天马行空，其实还好，你得能理解人们的不同想法和思考方式。
虽然我的工作很无聊也很枯燥，但这毕竟是我第一次实习，而且分配到了这样以为好的师傅更何况是关乎到毕业的大事，所以不管以后会如何，我都会坚持这份工作，并认真做好它。
跟岗实习周总结 篇6
初步认识社会，进一步了解货代以及物流运输组织与管理的相关知识，做到学以致用，把从学校学到的理论知识与实际工作中的实践贯穿起来，从社会实践中，逐步完善自我、发展自我，最终完全融入现实生活当中，做一名言出必行、知识与能力兼备、符合社会主义发展目标的合格大学生。
1、勤学苦练，善于创新，善于思考。
2、纸上得来终须浅，绝知此事要躬行。
3、灵活处理人际关系(同事关系、上下级关系、客户关系)。
4、严格遵守公司的各项规章制度，切勿感情意气用事。
第一天走进宽敞明亮的办公大楼，心情特别激动，期待着成为其中的一员。当走进办公室的一刹那，就遇见了当时的经理，他带着我们两个人认识了一下公司的业务人员，他们很热情地介绍了自己的职务和姓名，这使得我俩刚到非常温馨。简单聊了几句后就开始介绍我们的工作性质和工作任务安排，最后经理还做了简短的讲话欢迎我们的到来，并祝我们工作顺利。
接下来就是让我们熟悉业务，公司专门找了一位业务精英来给我们介绍，从他那里获悉业务的基本内容。我们今后主要做的是联系客户、接洽业务、签订合同(劳动合同法)、成交货物等几个方面。联系客户就是先与下级客户沟通，问清楚客户是什么产品，规格怎样，价格如何，数量多少，注意事项等;然后再寻找上级客户，说清楚下级客户的要求，若能够满足就签合同。或者进行相反的操作流程，由上到下，其结果一样。公司与上下级客户签完合同就到了运输与交货阶段，风险是无处不在，规避风险是关键，尽可能的完善合同进行规避风险，若仍发生了风险，那就要找到合理的、人性化的处理方式。事后通过同事，我认识了全国公路运输协议、货运的单证该如何填写、其中的注意事项又有哪些等等。
从以上的介绍当中，我深悉业务员工作的艰辛与繁琐，必须处理好每一个细节与环节，否则就会酿成大祸;更艰难的事还有不定期出差，因为我们做的是货运专线，两个地区的业务都要做好。这些更是一个刚出校门的大学生所不熟悉的，因此，要想在最短的时间内适应眼前的工作，就必须付出百倍的努力，做到不怕吃苦，不怕受累，坚持到底。
刚才在业务熟悉当中已经作了简单的介绍，那仅是从同事口中获悉，以下是通过实践，自己的体会所得。我公司主要从事乌鲁木齐到克拉玛依的专线货运代理，我们的工作性质就是业务员，前期的主要工作任务就是到乌鲁木齐的各大市场、物流园区(华凌、陶瓷市场、汽配城、机电市场、板材区、美居物流园等)做公司的宣传并联系客户，到最后就是洽谈业务、签定合同。
具体业务操作如下，以我们做的第一笔具体业务，也是我们第一天做出的业务为例，简单的介绍一下其过程。
我们会根据货物的价格、规格、含量、数量等具体情况给出具体的价格，因为刚开始对市场的价格了解不够，自己不能报出价格的时候，我们会让经理直接联系客户做出回答或者是客户和经理联系。当经过双方的友好协商对价格达成共识后，接下来又到了下一步签订合同。
签订运输合同这一环节并不是很复杂，只是存在一方要与我公司签订运输合同，也就是货主;签合同要注意的事项有：合同条款要求严谨，责任风险要求划分清楚，违约及补救要求详细明确，纠纷解决办法要求得当得体，合同有效期限等等。商榷了有关运输、装卸、仓储等事宜，还规定在接收到我方的提货通知后要即使提货，否则后果自负。
等到货物从货主那里换装完毕后发往目的地后，大约需要一到两天的时间。货物到站后，返回到货通知，同时在目的地提供发货通知，以便双方及时提货。若出现短量现象，应该按照合同条款作出处理。当对方提货是我们会收取运费，当然收取的运费会比给司机的运费要多的多，公司就是从货物运费与司机运费的差价中获取利润。
提到出差，对于很多不经常或没有出过远门的人来说，出差是一种很美好的事情，但是对于一个四处跑业务的业务员来说，出差是一种悲哀。虽说花公司的钱去公费旅游，但是身体是自己的，出差也不是旅游。不管出差有多么残酷，对于一个还没有正式参加工作的大学生来说，算是一件新鲜事，也算是一种考验。刚进公司不久，我就和我的搭档要去克拉玛依出差了，临行前领导千叮咛万嘱咐了一番，做好会谈纪要，要与每个客户交换名片。此次出差收获很多，与客户谈判技巧，以及各方面的商务礼仪等等，让我感到自己知识的浅薄和对社会的不熟悉。与客户的商务谈判。首先要建立在业务熟练的基础上，三句话不能离开老本行，什么市场行情、产品信息掌握的都应该非常熟练，不能让对方的问题困住自己，即便真的不知也要礼貌的回复，即显出业务员的修养和素质，也反映出业务员的敬业精神。各方面的礼仪包括很广，例如乘车座次礼仪，商务着装礼仪，送顾客礼物的讲究等等，都有待日后慢慢领悟，要时刻用心去体会，用眼去观察，用耳去聆听，用神去领悟。
人际关系的处理是从人出生到死亡都所不能逃避的事情，在我们呱呱坠的那一刹那就要去体会母爱和父爱，等到我们上了学又要去接触老师和同学，等到大学毕业参加工作又要去处理同事关系、上下级关系、客户关系，等到结婚生孩子后，你的身份和责任又发生了变迁，又要面对妻子儿女，其实在此过程中，你也是个处理着邻居关系、亲戚关系、朋友关系等等。总之，关系无处不在，只要你在社会上生存，你就无法逃避，只能慢慢去适应它，处理好了这将是一笔财富，你的前程将是一片光明，否则，你将会被世人所遗弃。
此处我将简单介绍一下同事关系、上下级关系、客户关系。
能否建立良好的同事关系，是考验员工人品的试金石。
首先，必须确立一个观念：和为贵。和同事相处是一件容易的事。和谐的同事关系让你和你周围同事的工作和生活都变得更简单，更有效率。要想拥有和谐的同事关系，还必须记住一句话：“君子之交淡如水”。因为公司是一个充满了太明显的竞争和利益冲突的场合，影响和干扰人与人之间的亲疏远近关系的因素实在是太多了。好朋友之间太容易出现矛盾和裂痕，而这种矛盾和裂痕基本上是不可能避免的，就算人的主观上有再好的希冀也难以避免。
其次，必须学会尊重同事。在人际交往中，自己待人的态度往往决定了别人对自己的态度，因此，你若想获取他人的好感和尊重，必须首先尊重他人。要做到尊重同事，就必须自觉保守同事的秘密。总之，一句话，就是不能让嘴巴给自己惹祸。古人说“祸从口出”，在公司，这种人际关系圈子里面，这句话应该被每一个人写在自己的办公桌上，时刻警醒自己!
再次，要尽量避免与同事产生矛盾。瓜葛和冲突有些是表面的，有些是背地里的，有些是公开的，有些是隐蔽的，种种的不愉快交织在一起，便会引发各种矛盾。同事之间有了矛盾，仍然可以来往。同事之间有了矛盾并不可怕，只要我们能够面对现实，积极采取措施去化解矛盾，同事之间仍会和好如初，甚至比以前的关系更好。
最后，要学会与各种类型的同事打交道。每一个人，都有自己独特的生活方式与性格。在公司里，总有些人是不易打交道的，比如傲慢的人、死板的人、自尊心过强的人等等。所以，你必须因人而宜，采取不同的交际策略。
我最直接的同事也就是我的同学，我们的实习期间一直配合的很默契，没有一次争论和不满，工作上大家协调，没有去想谁做的多谁做的少，我们只是在尽心尽力的完成共同的工作，达到共同的'目标。在这间公司里，我发觉我的同事们都很好，这里的人际关系也很简单，大家之间没有那种猜疑和利益之争，让人感觉就好像在一个大家庭里共同生活，为一个共同的目标而共同努力。
任何组织在诞生的同时都会产生一种关系，这就是上级与下级的关系。一般情况下，人们在与自己同等级、同层次的人讲话时，表现比较正常，行为举止都会比较自然、大方。但是，在与比自己地位高的人交往时，就可能感到紧张;表现比较拘谨;相反，在与社会地位低于自己的人讲话时，就会表现得比较自如、自信，甚至过于随意。
上下级之间的关系应该是领导与服从，管理与执行的关系。领导是个体引导群体活动达成共同目标的一种行为。领导的内涵是通过深远持久的个人影响力，激发员工的主观创造意愿，给员工的不是单纯的压力而是制造更多的原动力，让员工在领导刻意营造的工作氛围中，主动工作、自愿努力。“无规矩，无以成方圆”。管理就是制定规则和制度，监督并促使规则和制度有秩序地运行。管理概念中控制的成分比较大，强制执行的色彩比较浓，领导制定规则，教导或强制员工按照规则行事，并形成习惯性机制的目的是使工作有效率地、良性循环地展开，保证组织的高效运转和绩效的达成。企业要保证经营的连续性，就应该全面处理好上下级关系。
建立良好的上下级关系，要有正确恰当的心理定位。作为上级，要有“师者”之心，负责“传道授业”，要让下属明确企业的核心价值观，将企业文化渗透到思想并转化为行动，做下级行为的标杆和楷模。有了模范，就有了规范，企业文化就不再是空洞的理念，落地生根成为员工的行为准则，进而全面展示出企业的精
神风貌。一个合格的领导还必须是一个兼职心理医生，当员工的思想情绪偏离目标轨道或进入盲区时，能够走进员工的内心世界，关注并感受员工的喜怒哀乐，通过有效沟通，对症下药来赢得员工的忠诚和信赖。
作为下级，也必须认清角色给予自己恰当的心理定位。员工应该把自己当成“士兵”，以服从为天职，具有“忠诚、勇敢、努力完成”等优良品质。在企业中，员工的使命当然就是高效执行，执行力是对下属能力的最基本要求，执行力的缺失也是领导最不能容忍的行径之一。“忠诚”就是忠诚于企业忠诚于使命，个人利益服从整体利益。“勇敢”是在工作中不把难题推给领导，敢于挑重担甚至独当一面。“努力完成”就是把执行贯彻到底，把事情做得有始有终。
刚开始做业务时，我就确立一个理念，做业务就是做人，就是在锻炼自己的语言沟通能力。我喜欢我的物流管理专业(物流管理专业职业生涯规划书)，但是前期的业务工作，是我踏入社会的地一步。
自我介绍之后，接下来要做的事情并不是销售，在这个时候销售是不可能成功的，因为客户还没有对你产生最起码的兴趣，或者对你的信任还不够，所以这个时候首先要进一步发展你与客户之间的关系，使客户对你的信任有所增加，这样才有可能进入到销售环节。
例如通过观察迅速找到一些你与客户共同的经历(同学、同乡，或者共同去过某一个地方)，找到一个话题，拉近与客户的关系。如果实在没有找到这样的事情，就要试着寻找一切可能与客户产生友谊的联系。
例如浏览客户墙上的画或者观察桌上的照片，其目的就是要找到一个共同的经历，拉近你和客户之间的关系。只有与客户之间有了一定的信任以后，才有可能转入到业务介绍的对话。如果客户还没有对你产生兴趣，千万不要急着谈论业务，一定要找出某种轻松愉快的话题，建立融洽的氛围，然后才可以进入到业务谈判。
通过近六个周的实习，我深刻的感受到自己各方面的不足，从学校里学到的知识的确不少，但是来公司后发现用处不大，一切都得从头开始。即便这样，我工作的非常开心，整日弥漫在工作的气氛当中，使我的神经放松，我知道工作的过程中会遇到很多困难，但我相信前途是光明的，机会总会给那些准备充分的人。
实习期间我收获颇丰，商务礼仪的实践运用，例如待人接物的方式、商务人士的着装等;合同条款的商议与确定，例如责任风险的划分、纠纷问题的解决、付款时间与方式、合同的有效期等;让我懂得了人与人之间是平等的，是应该相互尊重的;以上在公司的学习到的知识是无法从学校获得的，因此我很珍惜来之不易的工作，不管将来如何，我都会以此为荣、以此为戒，教育自己，做工作要诚实守信、敢作敢当。
此外，在经理和司机师傅的介绍下或者通过自己的观察学习，我们还认识了很多不同的车型，如：113、122、123桥的车，各种(长度不同的)厢式货车，一拖二的半挂车，一拖三的半挂车，前四后八、前二后一等平板和半护栏车，半挂解放(双桥)等等。
这次实习，让我对货运市场有了清楚的了解，懂得也很多货代方面的知识，也看到了货代市场的极大发展前途，也让我看到了货代市场竞争的残酷，在市场有序化中逐渐的被淘汰掉，情况比较好的还可以获得有限的生存空间。在货代行业的发展速度较快的同时，由于政府的法规建设滞后，市场运行机制发育不健全等等，市场竞争日趋激烈，货代企业面临着来自多方的挑战而陷于被动，主要表现在下列几方面：
不少货代公司或者规模比较小的托运部采取短期利益行为，直接把优惠、甚至超优惠的运价放给货主以及一些大的办事处，运价低于货代企业的协议价，严重影响了货代企业经济利益，削弱了货代企业对办事处的竞争能力。
货代企业作为货主的代理，根据我国民法通则精神，代理人在接受委托、履行代理职责中，如无自身过失，不承担任何责任，但在实际业务中很多货主企业不理解法制精神，以致货运业务中出现问题，货主单位往往转嫁到货代身上，以致货代企业目前在业务营运上冒无限的风险，而获极微薄的利润。另外，由于某些货主单位中个别人的过分要求，致使货代企业盲目奔波，无效劳动，有的甚至要求货代企业做出违法违纪的行为，货代企业如有怠慢，将面临失去货源的威胁。
某些货代企业中现在有一种不好的想法，明知有些做法(如接受非法办事处的挂靠、转借发票等)违反了政府部门对货代行业的管理规定，也不符合行业规范，但出于自身利益考虑，认为“我不做、别人也会做，与其让别人做，还不如我自己做”，形成了恶性循环，互相残杀，败坏行业风。
上述货运市场存在的问题，既损害了货运代理企业的利益，又破坏了公平、公开、公正的市场竞争原则与货运市场的正常经营秩序，严重影响了货运代理业的健康发展。为此，我提出以下建议：
1.尽快制定适合我国国情的综合性、权威性法律、法规，完善法制建设;
2.加强部门之间的协调，明确行业分工;
4.建立监督机构，健全监督机制，完善税收管理，联合工商、税务、海关、银行、外管等各有关行政职能部门，加大检查、执法力度;
5.尽早成立全国性的国际货代行业协会，协助政府部门协调企业的关系;
6.建立国际货代提单注册备案登记制度，特别是对分运单要加强监管;
7.编制统一的教材，分层次对行业从业人员进行业务培训，提高从业人员的业务、法律和道德水平;
8.尽快解决某些办事处的非法经营问题。
业务员工作总结：在我的实习期当中，有开心也有难过的时候，有难忘的事情，也有碰到困难问题的时候，这一切我都一直努力地去克服，并尽自己最大的努力去做好!我相信，事在人为，有志者事竟成。真的很感谢我的老师，我的同学，我的公司!感谢你们对我的信任和支持!谢谢你们!而我在未来的人生和工作道路上了，我会更加努力用心的走下去……
跟岗实习周总结 篇7
在这一周的实践当中，我们前往了一个酒店和一个度假村，我自己也对这两个地方进行了相应的对比，在这中间得出自己想要的，这两个地方可以给人们一个怎样的休息地，也可以让自己更加的清楚自己毕业以后行业上的发展，明确自己的目标，认知自己行业的规律。
实践周的开始要为期一周的认知，首先要做好计划，这个计划要详细的划分细节，包括时间、步骤、人物的分工等等各方面，但在开始做这个计划的时候，我无从下笔，因为我还没有这个思路去规划，我不知道要怎么去开始，所以我从网上开始寻找它的方法以及思绪要怎样去收集，在网上查找大量的资料去了解，不管我之前再怎么的不懂不了解，但是我也在开始的学习我所不懂的。计划，是迈向成功的第一步，如果计划做不好，那么以后会成功吗？这是可想而知的，不管后面做的再怎么好也是有瑕疵的。在我们定下计划时，要确定主题才有然后，而然后我们就要实行这个计划里的内容，就是问卷调查、电话访问、上网搜查，还包括其它一系列细节。
问卷调查，我们打印出50份，然后每人十份，当我们拿到的时候，看着手上的问卷，首先想到的就是要访问不同工作行业，不同工资阶层的去调查，4月27号市区随机访问和电话调查和网上调查的，调查了还有几份后剩下，因为当时连续下雨，而且还好大，我们的实践周开始，它也就开始下雨，而且被访人距离又远，所以在网上和他们聊天，慢慢的开始插入我要问的问题。在做这个调查问卷的时候，我怕他们拒绝调查，说我们无聊，但是辛亏没出现这类问题，而他们也好爽快的说好，而且很快的就开始调查。这十份问卷我用了两天的时间就完成了，在这过程中，我调查的挺顺利的，他们都挺合作，挺支持我的。
电话访谈，我首先对被访人进行预约，对于这个被访人，他也挺和气的，很爽快的接受我的预约，没有为难我，到电访那天，我挺紧张的，紧张到我心里在打结，因为我是第一次的去电话访问，于是我就开始调节自己的心里，告诉自己，别紧张，因为到以后还会更多的去接触这类事情，告诉自己要以平常心去对待，在做几个深呼吸，慢慢的，心里的紧张感也在逐渐的消失，心情也开始在平复了。在这个访问过程中，被访人很配合的回答我的问题，他细致的回答我问的每个问题，仔细的分析中国度假村发展的前景。我很开心，因为这为我以后的访问给予更多的信心，让我明白，第一次不可怕，可怕的是你的心境。
网上搜查，搜查一些自己还不明白的、还不懂的，搜查一些当代度假村发展的前景，在进行对比，拿出之前问卷调查出的进行对比，然后再对比他们认为度假村发展前景的发展空间，再从网上查找专家们对中国度假村以后发展的方向以及空间。
在当代中国度假村市场的发展，越来越激烈，不管是对人才的要求越来越高、对土地资源的抢夺还是寻找前卫的管理方法，随着社会经济的发展，给人们的压力越来越大，那么带动的行业发展也越来越明显，所以对行业的知识还是要有一定的了解，自己才会更快的找到适合自己的方法。
所以我们要知人知彼，方能更快的与社会融合在一起，跟上社会的节拍，更加的清楚自己以后的要怎样去做，才会做得更好。
跟岗实习周总结 篇8
快要艺术实践周开始的时候，我们班开完班会，班长给我们每一个人发了一张大学生时刻表，要求我们实践周的时间投身到艺术课程中去，目的是要我们从现在开始积累经验。艺术实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式
在10月9日至10月19日期间，我在学院的歌剧厅里听到了很多大师的讲座，使我受益匪浅。我一直认为在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。千里之行，始于足下，现在我更加深刻的深刻体会到这句话的真正含义。在艺术实践的过程中，对我影响最大的应该是作为一个艺术工作者。在艺术创作过程中专业知识对自己的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。大学期间的实践活动是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
1要善于沟通，像和同学之间，老师之间的经常沟通2、要勤劳：多利用可用的空间。
短期的艺术实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。学校让我们去艺术实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。艺术实践让我知道了，要成名真的很不容易，也明白在一定的领域中奋斗的辛苦，以后也不会再浪费资源了。
跟岗实习周总结 篇9
这周里没发生什么大事，每天也就是跟着师傅在车间里到处跑，不是这个水龙头坏了，就是哪里的灯又不亮了，不是哪里的下水道又堵了，就是哪个经理的的柜需要换锁了......
我吧，经过三周的实习，基本上可以应付车间的人了，第一周的时候，他们来到我们电工房时，总是点名要我师傅，师傅不在的话则找李大哥或胖子，从来都不会说要我去看看，后来就要好一点了，简单的活基本上就找我了，比较复杂一点的活在师傅们不在的情况下也
会找我，到第三周的时候，变化就更大了，不管是什么活，他们都会让我去试试了，我看完后要是修不好的话，我就再找他们来修，估计他们也是这么想的。有一次他们让我去修引风机，可是当时我怎么查也查不出问题来，后来还得打电话把我师父叫来。我慢慢发现，其实当电工也没有想象中的那么难，我们的任务很简单，就是要保证车间的机器要在每天上午的八点到下午的六点这个时段可以正常运转就行，即不耽误公司的生产就行，至于其他的一些小问题，如车间的某个灯坏了呀，或是某个水龙头坏了呀，这些事领导都不会太关心的，相反，下面的员工倒是很关心这些，因为这会影响到他们的工作，好笑的是若是某个大机器坏了，员工们反而不着急了，他们甚至还盼着这样呢，不过，这个时候大领导们坐不住了，这时他们肯定会打好几次电话给我们，催我们赶快去把它修理好。说到修理大机器，我们也没有太大的压力，当一个大机器坏了，我们通常都会去看看，并尽自己的努力把它修理好，但是如果自己实在没能力的话，只要告诉前台秘书，让她打电话给这台机器的供应商，让供应商派售后服务人员来修理，接着就没我们的事了。你看，是不是没多大压力呢！
但是我知道我的想法未必正确，因为我呆的公司只是一个小公司，也许大公司不会像这里一样，这么宽厚，没准他们看你这个不会，那个也不会，就立马让你走人了呢。所以专业技术不管怎么说还是需要的，俗话说：手里有粮，心中不慌。同理，你懂技术，走到哪里都可以放心去干，对吧，所以赶紧学技术吧。
跟岗实习周总结 篇10
实习一周了，在这一周内，学到的东西不少，同样，也颇有体会。
星期一即5月7日，，我们走进了胶州儿童福利院工疗康复中心。一进门，我就被福利院简单干净温馨的建筑所吸引，带领我们的年轻老师也格外和蔼可亲。通过大致了解福利院的基本机构组成，随即我们就做了简单的安排，准备本周在福利院康复科进行实习。我也被分配到康复科4楼，在各个模拟室工作，哪边孩子过来或者较忙，我就待在哪。所以工作相对轻松。
胶州儿童福利院工疗康复中心孩子们平时是寄养在周围的普通农村家庭中的，在他们临时的“父母”仅仅那一接送的那段短暂的时间，我真的可以感受到那些淳朴的农民对他们发自真心的关爱，有点感动，有些安慰。不管那些临时父母一个月拿多少国家补贴，但他们是从内心对那些孩子们好，对于那些由于身患残疾，出生后就被亲生父母无情抛弃这就足够了。
这一周内印象让我最深的是那天和孩子们一起包饺子，那个班的孩子是分别患有脑瘫、自闭症、先天愚这几个病症，年龄4~7岁。他们之前也上过多次包饺子课，但是他们的动手能力很令我惊讶，擀面皮、包馅，他们几乎都能够做到，虽然成果不够完美，但足以令人欣慰。在整个过程中，我也犯了一个错误，就是想一个劲的尽量帮他们，后来，经过老师知道以及实践来看，我是错误的，我更应该让他们能更好的独立。而那里的老师是很有经验的，我相信，这些经验也是靠他们自己的努力以及多次练习实践才有的。”助人自助”，这是社工人秉持的理念，对待那些儿童也是，交给他们，让他们自己做，反复练习，他们总会成长，总会进步。
还有印象较深的一点是院里的老师对孩子们进行的社会化的教导培训以及院里为孩子们提供的各种情景模拟室，在我看来，这些对孩子们长大接触社会，真的很有帮助。
那些孩子们身上的潜能也是无限的，有这样的环境让他们生活学习，真的不错。
想说的想总结的远不止这些，有些想法是心里能受到启发、有所思考，只是现在还没有成条成体系。接下来还有两周，我会继续在以后的日子里更加努力的学习以及体验。
跟岗实习周总结 篇11
本次的外贸实习周让我受益匪浅，让我感受到了工作的艰辛，也让我学到了许多珍贵的经验和技能。
一开始的时候，我觉得外贸实习是非常简单的一件事情，只要认真地处理一些基本的文书，与客户沟通，工作就算完成了。但当我真正开始实习时，我才发现其中的繁琐和复杂。除了基本的文书处理，外贸实习还需要了解和掌握一些特殊的知识和技能。例如，了解各种贸易术语和相关政策，如何制定有效的销售计划以及如何与客户进行良好的沟通和协调等等。这让我意识到，要成为一名优秀的外贸从业者，需要不断地学习和积累工作经验。
在实际工作中，我也遇到了一些困难和挑战。例如，如何处理与客户之间的沟通和协调问题，以及如何处理客户的投诉和问题等。我学会了如何以良好的沟通和协调方式，处理与客户之间的关系，以及如何有效地解决客户的问题。同时，我也学会了如何管理和维护公司与客户之间的关系，以提高客户满意度和忠诚度。
另一个我学到的重要技能是如何制定有效的销售计划。在实习期间，我和我的同事一起制定了一个有效的销售计划，以提高我们的销售额和利润。我们通过市场调研和分析客户需求，制定了一些有效的销售策略，并实施了它们。最终，我们的销售额和利润都有了显著的提高。
此外，在本次实习中，我也学会了如何快速解决问题和应对挑战。这点对于我未来的工作和生活都非常重要。在实习期间，我遇到了很多问题和挑战，例如没能如期完成客户订单，产品质量出现问题等。在这些挑战面前，我学习了如何快速理解和分析问题，并采用合适的措施，快速解决问题。这让我更加独立和自信，为我未来的工作和生活提供了更多的帮助。
总体而言，本次外贸实习周是对我的一次很好的锻炼和学习机会，让我更好地了解了外贸行业和工作方式，提高了我的专业能力和综合素质。这样的经验难能可贵，它不仅提高了我们的技能，也让我们对于未来的工作和职业规划更加有了信心和方向。我相信这次实习将会成为我职业生涯中的重要一步，也为我的未来发展奠定了坚实的基础。
跟岗实习周总结 篇12
这个星期绍兴进入了全面高温预警状态，温度高得受不了，白天走在大街上就好像在蒸桑拿一样。这个时候我深刻得体会到工作的辛苦了。因为会计要跑国税局，出纳要跑银行，重点是没有车，都要自己坐公交车去。
这个星期最大的收获应该就是跟会计跑了一趟国税局去报出口退税，到那边发现有很多人都拿着那么厚一叠的出口退税发票来申报，国税的人都穿着制服，只管拿着那些发票埋头苦算，很严谨的工作态度，让我有一种紧张感。
然后就是跟出纳跑银行开银行承兑汇票，老板说让他开十张三个月到期的五万元承兑，六张六个月到期的五万元承兑，六个月的承兑是敞口的，敞口是什么意思呢，敞口就是只需要交一半的保证金，我们带着购销合同(姐姐说承兑必须有购销合同)先到绍兴银行西郊支行去交保证金进行质押，然后再到城西支行开承兑，这是一个质押手续特别的多，填完承兑后生成承兑协议号，敲财务章法人章，还要拿到楼下去给营业员敲银行章，核对，交手续费，在楼上还有一大堆的文件需要敲章，整个下午在那边敲公章，财务章，法人章手都酸了。
闲暇时在跟银行的工作人员聊天，无意中知道了他们一个月的净工资就只有七百多块，而且还是正式工的，要交百分之二十五的个税，而且在银行各方面都查得很严的，不过福利还是挺好，那个时候很诧异的。而且大厅里人压力也很大的，每个月都要进行技能考核，系统培训，真有点想不明白了，为什么大家都要挤破头得挤进银行去呢。据说银行离婚率最高了。
周实习心得总结
周实习心得总结(篇1)
我在大学期间特别关注过的网络新变化，但没有想到的是，竟然有机会和中国twitter的开路者做交流。接受培训的过程是轻松而又不断受启发的过程，公司讲求员工的团队意识和开放姿态，但这两点都是我在学校工作中曾经出现过多次的问题。以前在学校经常做编辑的工作 ，所以整个人基本处于自我封闭的状态，每天面对死板的文字做校对、编辑，正如面试时的人事主管担心的一样，在接下来的几次培训中，因为我习惯性的思维方式和过于内敛的性格，都致使我在培训过程中主动丧失掉跟培训人的交流机会。关于公司为员工培训的内容，大多数都与网媒有着密切的关系，曾经自以为早已熟捻的网络操作和网络平台却无法在培训过程中完成良好的融会贯通，事后我曾不断反省，过于中规中矩的思考方式是问题最关键所在，在学校的学习让我已经忘记如何逆向思考，而只是学会了被动的接受，但在如此开放的年轻团队中，我最需要的却是开放、活跃、聪明。几次培训下来，给我感受最大的就是自己的确存在着太多问题。同入职的其他两位新人在培训中都表现出了实力，而我在这方面却显得默默无闻毫无特色，心里清楚一个员工能够在公司站住脚跟需要核心竞争力，我虽无法在新入职就一步登天，但仍然希望自己能够全面发展。
同样，在编辑文章的过程中也是一个不断被否定和自我否定的过程。因为没有网站编辑工作经验，因此在编辑新闻时总是漏洞百出，或是图片水印弄错，或是格式不够规范，最大的问题就是无法完成主编每天安排的工作量。一切的一切，都在趟着水、摸着石头过河。
周实习心得总结(篇2)
从20xx年x月x日第一天上班，心情特别的激动到现在整个实习工作的结束，觉得整个过程非常的充实而有意义。从每周一的升旗仪式，每天的早读，读报、到放学仪式打扫卫生，每天帮忙批改作业、到班上了解学生的情况，体育课到操场监督做操情况，考试的时候监督考试，整个的工作任务很简单，但是就是从这些简单的细节上才可以真正磨练人，才能真正锻炼出一个人。
学生每个人都很有朝气。很活跃，他们的思维更加敏捷，大胆，更有创意，从课堂的座位安排，六人一小组，围成一个圈，这方便同学们上课讨论，互相学习，互帮互助提供条件，到中午的读报，十五分钟很短，但是同学们可以阅读书报、默写单词，很好的利用了时间，再到放学时候的放学仪式，这个特别新颖，我很欣赏，作业一一写在黑板上，班主任总结一天的班级情况，这给学生一个很好的榜样，让他们也学会每天总结自己一天的学习情况。同时，发现学生们的组织协调能了很棒，班级会有四个值周班长，这很好的锻炼人，同时也起到督促同学们学习的作用，很有一个领导的风范，相信他们以后都会是很棒的人。很欣赏现在很多具有创意的点子，一些和以前大不通的做法，但是，同时，也很担心这些任务重，家庭作业做不完的他们，一天基本上都有6到7们作业，每个作业都有很多，像英语，就有写单词，默单词，做基础训练，老师还给他们配了强化训练，英语报纸等等，我总是不停地在思索，难道一定要这些汗牛充栋的练习他们的成绩才能好吗？同时现在的应试教育是不是还存在？学校与学校之间的比拼实质是怎样的一种形势呢？我们老师应该怎么样减轻学生们的负担？给他们一个轻松的学习环境。
实习是给我们的理论知识一个展示的机会，让我们真正把它们用到实处，实践才是检验真理的唯一标准。对老师交待的几个特殊同学，有疑似多动症的，有小团体盛行的，有打架的，有不爱学习的等等，我一个个分析他们的情况，然后分批找他们谈话，比如数学成绩差的一批，通过这些，我发现我的口才上升了一个层次，理论知识掌握的更加扎实，做事会更加的仔细和有耐心。通过给他们上课，锻炼了自己的台风，变得更加自如，灵活变通。
整个的实习过程中，学生们都很喜欢我，很喜欢和我聊天，他们觉得我很好交流，同时，会为他们解决生活中的一些疑难问题，班主任也很欣赏我，能高效率的完成他所交代的工作，能力比较强，但是也发现了很多问题。班主任是一个很优秀的老师，但是，我从来不会主动向他请教问题，向他学习一些为人处世，怎么样处理班上的情况的问题，胆子小是我的一大毛病。再有，上课的时候还是准备不足，没多方面考虑问题，应变能力还是很欠缺，专业知识不扎实，对于有些同学提到的问题不能有效帮她解答。
周实习心得总结(篇3)
随着大二生活的结束，我迎来了大学生活的第二个暑假，很高兴学校给了我们一次社会实践的机会，我们也充分利用了这个暑假进行了实践活动。这次实习是我们在大学学习理论知识一年以来的第一接触现场，可以想象其意义的重要性，我们第一次将理论知识与实际相结合。我也不例外来到了施工现场进行实践学习,历时四十多天的实习让自己学习到很多，也让自己突破了书本上的限制，真正的把理论和实际相结合起来。
回到家，拖亲戚帮忙找了个实习单位――徐州陇海建筑有限公司，现阶段有两了项目：一个项目马上要结束了，另一个十号才开工。叫我十号去新的项目部那，到时等电话。终于，没几天爸爸就让我去沛县了。
因为是在家里那边实习，所以那里的负责人和大人都认识，所以，工作相对比较轻松一些。实践的第一天，工地的负责人向我详细地介绍了作为一个建筑工人应该了解的必要知识。
混凝土的配制是我暑假实习首先接触与学习的工作。使我初步接触了混凝土的制备与搅拌。混凝土的制备包括了混凝土的配制与混凝土的搅拌，每一步都至关重要。混凝土的配制还包含了混凝土的设计配合以及混凝土的施工配合比。施工配合比是根据实验室的设计配合比提高一个数值，并有百分之九十五的强度保证率。混凝土施工配料计量必须准确，才能保证所拌制的混凝土满足设计和施工的要求。
混凝土的搅拌，要获得均匀一致的混凝土，必须对其原材料充分搅拌，使原材料彻底混合。工程中混凝土的搅拌一般采用机械搅拌，一般要注意搅拌时间的控制，以及送料机时间的控制。
当一名建筑施工员很关键的在于如何控制进度，如何及时地把配料配送给泥水班、钢筋班、木工班的工作人员，使他们的工作能够顺利地进行。
施工员要做的事，就是要调合好三个班主的工作时间，不能出现一方停工的现象。比如一天内两栋楼一幢要浇筑柱砼，一幢要浇筑砼，应先安排浇筑哪一幢才不会使进度慢下来。只有先浇柱砼的方案会好一点，其实本应避开两幢楼一起浇混凝土的。
在那里，我了解到了许多现场采用的新设备、新材料、新技术、新工艺。
高压接桩：断桩处理的方法有两种，一种为人工挖孔接桩，另一种则为高压水泥灌蕊桩。人工挖孔桩则针对桩已断得很明显的接桩方法。高压水泥灌蕊桩是针对桩已断但是末出现偏差的桩。所以无需采用高成本的人工挖孔桩接桩。
但此过程也有可能存在一些问题，例如在操作过程中出现露浆，怎么灌都无法灌满，而且流到隔壁的断桩，待凝固之后，将在隔壁断桩的周围形成一道混凝土暗墙，从而导致隔壁在人工挖孔处理断桩时无法将钢护壁压入。
当然，在这次实习期间，我也发现了施工现场存在的一些问题。
安全问题：
安全问题永远是工地的第一次重中之重的问题，对工程的安全问题，每个建筑工地都对其有着足够重视的态度，只有安全有了保障，工人才能安心的在工地工作，政府有关部门才能允许建筑公司进行施工作业。
周实习心得总结(篇4)
一、开设综合性插花实验“现代式桌摆花设计与制作”的原因
花卉艺术学是我院园艺系为园林专业与园艺专业本科生开设的专业课程，包括插花、盆景与压花三方面内容。实践性强是花卉艺术学课程的特色之一。本课程的教学目的，不仅是让学生理解和掌握花卉艺术学的基本理论和基本知识，更重要的是让学生掌握花卉艺术学的基本技能，培养学生的创新能力。因此，课程的学时安排上加大了实践教学比重，实验课的学时占总学时的二分之一。
在花卉艺术学实验课程的内容安排上，以插花作为重点，插花实验的学时数占实验总学时的50%-56%，远远高于盆景与压花实验的学时数。这样的学时安排主要是基于对我国花卉产业的发展形势及学生的就业能力等方面的考虑。我国花卉产业作为一项新兴产业目前正在迅猛发展，其中插花已经成为一个相对独立的行业。20xx年9月国家劳动和社会保障部颁布了《插花员国家职业标准》，使插花有史以来第一次被国家确认为一种职业。因此，插花技能已成为园林与园艺专业学生必备的专业技能，培养和提高学生的插花技能，对于增强学生的就业能力，使其毕业后能更好地参与花卉产业的发展及服务于都市农业，都具有重要的意义。
在以往的插花实验内容安排上，主要依据《插花员国家职业技能标准》中关于初、中级插花员技能的标准，重点安排了十个基本花型的插作练习，因为这十个基本花型是目前商业插花中经常用的，很实用，学生掌握了这些花型，对于开展花店业的业务就有了基础。由于这些基本花型都有一定的规范，教学中主要采用验证式的方法，即教师先将每个花型示范一遍，学生再模仿插作。通过这些基本花型的练习，目的是使学生建立起空间意识，培养学生立体构图的能力，并使学生加深对均衡、比例等造型原理的理解，同时学会基本花型的插作与应用，并为今后进一步提高奠定基础。
在后来的教学实践中发现，学生在学完这十个基本花型后，还不能自发地在这些基本花型基础上去变化、去创造新的花型。于是我们就想，只让学生学会这些基本花型是不够的，我们有必要教会学生如何在这些基本花型基础上去变化出更加丰富多彩的插花作品，所以，我们在20xx年上半年开设的花卉艺术学实验中，增设了综合性插花实验“现代式桌摆花设计与制作”的内容。
二、综合性插花实验“现代式桌摆花设计与制作”介绍
“现代式桌摆花设计与制作”的实验目的，是让学生综合运用所学知识与技能，经历一次插花作品创作的全过程，以提高学生的插花创作能力。
本实验的综合性体现在以下几方面：
1)知识的综合性。本实验要求学生自己拟定插花命题，并按拟定的命题自己选择花材、花器，自己插作。这就需要学生能够正确运用所学的花材种类、花材寓意、色彩搭配、花材与花器的搭配等方面的知识，学生在造型插作时还须正确运用比例、均衡、多样统一、调和、韵律等造型的基本理论，以所学理论指导自己的插作。
2)技能的综合性。本实验是在学生练习完西方几何式插花的基本花型、东方式插花和现代插花技法的基础上进行的，学生在实验中不仅要用到所学的花泥使用、花材弯曲、花材修剪、花材固定等基本技能，还可以将东西方插花融会贯通，在基本花型基础上加入现代插花技法。
本项实验的内容与教学过程：
本实验分两次课、四个学时上完。第一次课(两学时)是实验的准备阶段。主要包括两项内容：一是教师示范常用的现代插花表现技巧，并让学生练习掌握;二是让学生选定插花命题、选择花材花器，并进行插花造型设计，完成设计图。第二次课是在设计的基础上，当堂完成插花作品，作品插完后学生要自我介绍作品的创意、造型特点等，并由教师和同学点评，然后学生根据点评意见再进行修改，修改后的作品拍成照片保存。
本项实验为学生提供了一把通向更高一级插花艺术殿堂的钥匙，其意义不在于让学生完成一件作品，而在于让学生学会如何运用所学去创造，学会如何在基本花型基础上融入现代手法，创作出具有时代气息的插花作品，这对于提高其插花水平及培养其创新能力具有重要作用。
三、“现代式桌摆花设计与制作”实验教学效果
“现代式桌摆花设计与制作”实验自开设以来，目前为止共有三个学期、七个班开设完成了本实验，从完成的作品和学生的反应来看，教学效果令人鼓舞。学生共创作完成了90余件作品，并出现了许多很有创意的作品。学生在实验中表现出很高的热情，有的同学为了创作还查阅了大量资料。以下摘录了一些同学的实验体会，从这些体会中看出，本项实验的开设是非常必要的，也是比较成功的。
周实习心得总结(篇5)
1. 昆虫标本的采集：熟悉各类昆虫的生活环境；掌握标本采集的常用方法。
2. 昆虫标本的制作：掌握各种标本的针插部位和展翅、整姿的要求及方法。
（1）针插法：
插针时，依标本的
的虫针。夜蛾类，一般
用4或5号针；盲蝽、
用1号或2号针。
针插蝶蛾、蜂、蚁、
中胸背面正中央插入，
出来；针插蚊、蝇等时大小，选用适当用3号针；天蛾叶蝉、小蛾类则 蜻蜓、蝉等是从通过中足中间穿是从从中胸的中间偏右的地方插针；针插蝗虫、蟋蟀、蝼蛄时插在前胸背板的右面；针插甲虫时插在右翅鞘的基部；针插蝽象时插在中胸小盾片的中央。
虫体在针上有一定的高度，在制作时可将插有虫的针倒过来，放入三级台的第一级的小孔，使虫体背部紧贴台面，其上部的留针长度是８毫米。
甲虫、蝗虫、蝽象等昆虫，经插针后，需将触角和足的姿势加以整理，前足向前，后足向后，中足向两侧；触角短的伸向前方，长的伸向背侧面，使之对称、整齐、不失自然姿态。整好后用虫针或纸条固定，待干燥后就定形了。
处理微小昆虫，如跳甲、米象，飞虱等时，先将00号虫针的'尖端从虫体腹面插入，将00
号虫针的末端固定在软木片上，再将软木片插在２号虫针上。或
用粘虫胶将小形昆虫粘在三角形台纸的尖端（纸尖粘在虫的前足与中足间），底边插在昆虫针上。三角形台纸的尖端指向左方，虫的头部向前。
（2）昆虫展翅法：
将新鲜标本或还软后的标本，选取大小适宜的虫针，按三级台特定的高度插定，移到展翅板的槽内，虫体的背面与两侧面的木板平，调节活动的木板，使中间的空隙与虫体大小相适合，再将活动的木板固定。两手同时用两根细虫针，左右同时拉动一对前翅，使一对前翅的后缘压住后翅的前缘，左右对称，充分展平。然后用光滑的纸条压住，以大头针固定。放置一星期左右，干燥、定形后取下。
（3）昆虫生活史标本的制作。
首先，收集或饲养得到昆虫的各个虫态（卵，各龄幼虫，蛹，雌、雄性成虫）、植物被害状（注意将新鲜标本压平，使迅速干燥，以便保持颜色）、天敌等。
标本盒的底部防干燥剂或樟脑，上面盖一层棉花，再把标本放在棉花上面。这里所用的标本不带虫针，因此它的展翅、整姿方法也不一样。蝶、蛾、蜂、蝇的展翅法是腹面插针，背面向下，展开双翅，当姿体整好固定后，即将插入虫体的针取下。待干固后即可装盒。甲虫、蝽象、蝗虫等的整姿标本，也要在平板上进行，不经插针直接整姿，干固后取下备用。
生活史标本中，各龄幼虫和蛹需保存在封口的指形管中，管口用胶、漆封固，可以保存一年至几年。在有条件的地方，可将标本保存在烧融封闭的玻管中。方法是：先将虫及少量浸渍液装入玻管，在喷灯火焰上拉成安培瓶的细管口，再用注射针注入适量的浸渍液，在吹焰酒精灯上将细管口迅速封闭。
3. 昆虫标本的鉴定：
掌握鉴定资料的使用方法，利用各类鉴定资料正确识别所捕昆虫。并将鉴定昆虫附上标签，标签类容应包括：采集时间、采集地点、寄主、采集者姓名。
周实习心得总结(篇6)
我在公司中只是一个新员工，没有多少话语权，领导说什么是什么，我只好从从最底层开始干起，不能够有任何的怨言，因为那样的话，随时会被公司炒鱿鱼，公司新员工实习总结。现在的好工作可不好找，我需要不断的努力才能进步！
遵照公司对新进员工的培训计划，我先后在合肥、南京两地实习，经过这段时间的实习，进一步巩固和拓宽了我在车间实习阶段对冰箱基础知识的了解，且通过对合肥、南京两地冰箱市场的调查，加深了我对整个冰箱市场的宏观认识。
此次实习历时七天，不仅做到在所到卖场与导购员并肩作战给消费者介绍产品，而且抽出时间了解冰箱市场信息，尽量收集竞争对手新品上市、促销活动等相关信息，增强了自己对整个冰箱市场的宏观把握。现对本次实习工作总结如下：
感受美菱企业形象
1：产品形象
美菱冰箱素以冰箱行业技术革新者而著称，近年来，美菱冰箱敏感把握冰箱行业的市场走向，从节能及时转向节能加保鲜，推出的t.o.p系列冰箱的保鲜技术也区别于市场上其他的保鲜技术，如零度生物保鲜、vc诱导保鲜、原味保鲜等。给消费者的印象也是：美菱是一个专业的冰箱企业。
今年五一黄金周期间，创历史记录的销售量也再次验证了美菱走专业冰箱制造企业的道路是完全正确的，实习总结《公司新员工实习总结》。实习期间，我了解到的消费者对美菱的发应也证明了，企业试图树立“专业”的品牌形象已经在消费者心目中初步形成。比如，5月1号下午，五星美菱专柜来了一对老年夫妻，在我给他们介绍冰箱卖点的时候，他们就对我说了这样的话：十多年前，我们买的冰箱就是美菱的冰箱，一直以来用得也比较省心，只是用的时间太长了，耗电量也大了，我们就是想再换一台，别的品牌我们也没有去看，美菱的质量我们是相信的。最终，老人选者了我们的bcd-208zm2d。
美菱今年实施的“高端突围、中端扩大、低端打压”的战略，通过我这次实习期间的感受，我觉得美菱离实现“高端突围”目标还有段路程要走，从终端市场来看，高端形象产品bcd-460we9并未陈列于所有的美菱专柜之中，从销售量来看，从我收到的南京分部5月1日到3日的销量表来看，bcd-460we9未出货一台，这样的成绩是不能让人满意的。我觉得原因在于：美菱的品牌形象对高端产品的拉力不够，美菱的优势还在性价比上，消费者对美菱冰箱的消费价格心里期望还在3000元以下，比如在卖场很是畅销的终结者k系列冰箱。相比于西门子和海尔冰箱动辄四千多、三千多的价格，美菱还是靠较低的价格赢得了中端消费者的普遍欢迎，而对bcd-460we9这样的高端产品，此类消费者对于产品价格的敏感度不是很高，他们主要的诉求点是“大品牌”，比如西门子、伊莱克斯、lg等。所以说，要实现美菱冰箱的“高端突围”策略，自身在加大产品技术创新的同时，务必要重视对美菱品牌高端形象的构建。高端的品牌形象，加上创新的产品技术，“突围”也就成为水到渠成的事了。
对于中低产品，我觉得美菱应一如既往重视产品的技术创新，制造出优越性价比的产品来加大美菱的市场占有率，提高企业的品牌知名度。
2：服务形象
上面说了产品，现在再来谈谈对美菱冰箱的服务形象的感受。
目前，中国家电行业的售后服务做的是相当出色的，几乎一般企业都可以做到24小时服务。在服务同质化的大环境下，而美菱的服务优势在冰箱产业的服务形象并不十分突出，而海尔却不一样，他在消费者心目中的服务形象非常突出，一提起海尔，人们的第一印象就是海尔售后服务做得相当好。从服务的实质内容来看，我想，美菱提出的新鲜服务理念，不管从售后服务的具体措施来看，还是从服务人员的工作态度和效率来看，我们美菱做得都不比海尔差，与海尔相比，我们到底缺什么呢？我想，美菱缺的还是对自身服务形象的宣传塑造上，甚至造成在消费者心目对美菱服务形象的缺失。这也间接弱化了美菱在消费者心目中的品牌形象。
感受美菱终端形象
1：终端布置
在合肥，我走访了淮河路五星电器，百大鼓楼店、国生二店以及百大四牌楼店，给我的第一印象是，相比较而言，鼓楼与百大的美菱终端形象较为“大气”，专柜的地理位置十分优越，样品的陈列也最为齐全，而五星和国生的专柜就略微小点了，国生二店也许是新开业的缘故，我们专柜所处的四楼，中央空调似乎出了问题，整个四楼很是闷热，这一定程度上影象了消费者的购机情绪。此外，高端机形象产品bcd-460we9也未出现在五星和国生的两个卖场之中。
在南京，我走访了位于新街口的苏宁电器、国美电器、中央商场、五星电器、永乐电器，除美菱冰箱尚未进入的永乐店外，其他几个卖场的美菱专柜也都较为精致，其中，苏宁的客流量是最大的，可惜我们美菱的专柜却处于重重包围之中，不够醒目，而中央商场的专柜却建的较为“大气”，然而客流量却不是很大。所以，我建议，由于南京市场的重要性以及苏宁在南京电器卖场的战略地位，应适当加快美菱在苏宁新街口店的终端建设，可以把其打造成南京市场的旗舰店、形象店，这样，除了可以起到增加销量的作用外，还能借助苏宁的人气进一步提升美菱在南京的知名度和品牌认同度。
此次实习的前两天，我一直待在五星电器的淮河路店美菱专柜协助导购员分发传单和礼品，也不时充当临时导购员，向消费者介绍产品、促成销售。我们的专柜位于五星电器的四楼，在从三楼到四搂的电梯上，每个顾客都可以清楚看到美菱之前就摆设好的印有“t.o.p变温领鲜动力”标识的“拱门”，如此摆设，在南京新街口的苏宁的一楼电梯处也有，我觉得这样的摆设，费用不是很多，但是在提高现场的销售气氛和产品的认知度方面却有着很大重用，但是，做工还略显粗糙些。
周实习心得总结(篇7)
北京实习一个月，来到全国课程改革的示范性学校--北京师范大学实验中学，让我见识了许多，也收获了许多。在这里，我的工作分成了三个部分：班主任，电教组，教学工作。而我想：我获得的不仅是经验上的收获，更多是教学管理，课堂教学等的理念，以及他们带给我的种种思考。
一、教学管理理念
在xxxx，从领导阶层到一位普通的科任老师，都秉承以学生为主体的宗旨进行学校的管理，进行教学工作的开展。作为一个课程改革的示范学校，一个教育实验基地。这所学校鼓励着老师做各种研究，各种改革。每个班主任都有着自己的管理经验与管理宗旨。有了这种思想的自由，自然这里也就充满着探索与尝试，从而有所创造与进步。在我实习的班集体中，班主任对他的学生说："我要让你们成为学习型的管理者，也是管理型的学习者。"这样一句简单的话，让我感到这里老师进行班级管理的良苦用心。他们关心的不只是学生的学习，更多的是从一个完整的人的概念出发，去培养学生多方面的素质。
二、教学理念
在实习期间，借着录课的机会，我听了很多的市级，校级的公开棵，还有理科实验班的课。在这些课堂上，让我看到教学改革正在悄然进行，有意识的老师正在努力体会"以学生为主体"的课堂模式。学生的创造也逐步成为教师追求的教学效果。其次，这里的老师也都在适应着多媒体教学，信息化教学，使得课堂更加生动，资源更加丰富，学生获取学习资源的渠道也就更多。尽管，这种教学理念、教学模式的推广仍然有很长的路，但似乎也并不遥远，相信，这股改革的浪潮会给教育领域带来很大的冲击。
三、实际工作经验
在上面，是我在这所学校感受最深刻，也是认为最有意义的收获。实际工作经验上，由于在指导老师的指导下，也获取了许多。
在班主任工作上，我认识到了一个老师的表率作用是很大的，学生时刻看老师，作为一个老师，应该从自己严格要求，并影响感染学生。这就要求师生之间的相互交流必须是贴心的，也是带有希望的。实习期间，班主任李宇炜老师教给了我许多的班级管理经验。
我想这些经验是宝贵的，更为宝贵的是老师的主动精神。在他的言谈中，看出一个老师对于班级管理的深度认识。所以我想：一个好的班主任不应只是从学习上给学生帮助，而是从一种"管理"的角度上去让班级受益，让班级体的每个成员成长。
教学工作上，由于指导老师的认真指导，我较好地完成了教学任务。同时，与合作伙伴一同对各种教学模式进行了探讨，尝试。尽管，有的时候没有达到我们理想的效果，但也获取了很多的教学经验。
在上了6节课后，我深刻体会到了了解学生学习水平，性格特征的重要性。一个老师在上课时，一定要围绕着"学生能否学得更好，能否真正掌握方法"的主题，而不是从怎么上好我的一堂课出发。可见，一个优秀的老师需要具备很多方面的素质：扎实的专业知识，娴熟的教学技能，正确的教学理念……这次的实习，让我从实践中去思考自己在课堂上学到的知识，也对
于理论知识有了更深刻的认识。
电教组工作，与其说在这里工作，不如说在这里学习。我接触一个学校较完备的电教设备，了解了一个学校信息中心的大致运作。一个月来，参加了多次的录课工作，一次外拍工作，学会了有关摄制，录像，编辑等实际操作。
电教工作有很多繁琐的细节工作，但它是一个学校信息化教学的基础，或者说推动者与宣传者。我想，在以后工作中，有了这些经验，我会更加容易上手，也能更好地把握工作。
实习，是师范生重要的一课，付出了便有收获。我很幸运地在大三就参加了教育实习，通过一个月来和大四的师兄师姐的合作，让我对于教师职业的认识迈进了一步，同时，在合作交流的过程中，我也体会到了一个团队的力量。总之，这次实习，让我获取了经验，认识了不足，体验了教师这个神圣职业，也感受，思考了许多教育改革的问题。在以后的路上，我会珍惜这些经验，让自己做得更好。
